一般的，婴儿出生后，三天左右就下奶了，妈妈们的乳房都有胀的感觉，这对剖腹产和自然产都是一样的，只是说剖腹产比自然产要稍微晚一两天，妈妈们的乳房一天一天的会有发胀和发沉，这个时候很重要的就是要保持乳管的通畅和宝宝的吸吮刺激，这时妈妈们千万要注意，不要补汤，以免引起乳汁淤积，造成乳腺炎。第一个月是宝宝和妈妈的磨合期，宝宝试着来爱上妈妈的乳汁和味道，妈妈们呢，却是在适应当妈妈的角色，喂奶养孩子，家里的事一下子变多。这个时候妈妈们的情绪也很重要，不要为琐事生气，因为生气也会令乳汁减少。

   缺乳只是个别的妈妈会出现的，当然每个妈妈缺乳都是有原因的。睡觉好不好，食欲怎么样，大便通不通这些都和乳汁产生的多少有关系。25岁以下的年轻妈妈缺乳的很少，平时身体健康，体质好的妈妈产后也有充足的乳汁，产前产后体重增加不大的妈妈也很容易有奶水。所以一般缺乳的妈妈，我看看脸色，查查乳房，问问体重和平时的情况，就能知道为什么缺乳，然后针对她的情况给予正确的指导，很多都能让乳汁充足起来。我要告诉每一位妈妈，首先要自信！要相信自己，母乳喂养我一定能成功！