在丽江古城西面8公里处的拉市坝中部，有一片美丽的湖。这里，便是拉市海。
    拉市为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。拉市海是一片断层构造湖，面积5330公顷，湖面海拔2437米，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。
    看见那片湛蓝湛蓝的湖面，便再不想离开。它像一条蔚蓝的绸带，如此清澈，甚至能看得见水底荡漾的水草和海菜花。岸上的婀娜多姿的翠柳，轻轻柔柔地垂到湖里。拉市海每天都会呈现出好几种色调，清晨是“蓝调”，傍晚是“金调”。在拉市海可以尽情的享受明媚的阳光、蓝蓝的天、蓝蓝的水，更可以随心所欲的策马奔腾。
    拉市海的美，还不仅在山水。 “自来自去梁上燕，相亲相爱水中鸥。”这句诗，用来形容拉市海的鸟儿,每年把拉市海作为"驿站"越冬的鸟类已达5万余只，长期留居的鸟类数量也由原来的2万多只增至现在的10万只左右（可惜我们这次来的时机不对，几乎没看到一只鸟儿）。难怪有人要说拉市海是“丽江之珠”，她像珍珠般温润，又像珍珠般华贵，在丽江风景里，闪耀着迷人的光彩。

P▲1  拉市海有大片大片开阔平坦的草地，可以尽情的策马奔腾

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P▲15 拉市海边上的白族民居

P▲16 白族特色：三道茶，是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，以其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。

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