今天午饭菜特别淡，嘴馋忍不住放了半勺老干妈，不知道一会血糖会不会高。昨天中午，着魔一样想吃方便面，知道有一款是非油炸的，遂到楼下的小店去买，结果 就是没有那一款。我把人家店里摆着的所有方便面都看了一遍，热量真高啊，一碗面的热量就是我一天应该摄入的，最后理智占上风，空手而归。