这个夏天，第一次尝到长痘的苦头，各种毁容，各种病急乱投医，折腾数月，最终经由饮食内调，下巴上的成人痘才渐渐绝迹。而这一篇想要分享给大家的，正是救我于水深火热、成人痘的终极大杀器——新西兰蜂蜜王manuka！【这种微妙的中二的感觉是什么。。。

    会买manuka蜂蜜源于无意中在苹果上看到的帖子给大姨妈有痘痘的姑娘推荐，战痘胜利的神物manuka蜂蜜（有真脸，翻墙可见），这个帖子的lz和我的症状完全相同，都是只长在下巴、内分泌失调、雌激素不足造成的成人痘。当时我已经在喝蜂蜜柠檬水和豆浆内调，只要不吃油腻的东西，大痘基本不长了，但心里还是没什么底，于是看完帖子速度从amazon入了一瓶manuka，每天一勺，到现在吃了一个半月，要说效果就三个字：离不开！

    什么是manuka蜂蜜，简单说，这是产自新西兰红茶树、纯天然、含有独特活性抗菌物质的保健蜂蜜，又被称为世界上最珍贵的蜂蜜。详情请戳百度百科：manuka。

    这个蜂蜜对我的痘痘有非常明显的抑制作用，有2、3次下巴出现硬硬的摸得到肿块的红疙瘩，吃一勺manuka，次日肿块便会消失。至于偶尔出现的针眼大小的白头，服完蜂蜜2、3小时就不见了。一个半月下来，只有大姨妈造访前还是长出过一个痘，但比起之前完全不算什么。注：每个人体质不同，不是所有人都适合喝蜂蜜，痘痘分很多种蜂蜜也分很多种。。。此处省略N字，讨论帖里有妹子反馈吃蜂蜜反而长痘——只能说如果你的成人痘症状和我相同，那么manuka祛痘可以有！

    此外最明显的效果是大姨妈没那么难受了——不过这也和每天喝黑豆浆、黑米糊有关系吧——内调前大姨妈第二天人基本是瘫的，而最近这次竟然没有痛经。苹果那个帖子的lz及一些跟帖的妹子也有反馈到这一点，看来manuka蜂蜜对痛经真的是有作用的。

    撇开治痘功效不谈，其实manuka蜂蜜最大的功效是抗菌和治疗肠胃疾病，购买前google过一圈，群众纷纷表示manuka对付胃病和花粉症极其强大。JJ有胃病，拉他一起吃，他也觉得胃比之前好了很多。我们目前吃的是MGO 400、换算成UMF 20的manuka蜜（麦卢卡蜂蜜中含有的独特的活性抗菌物质——麦卢卡因子UMF，UMF越高治疗效果越好，当然价格也越贵。详见百度），用于普通保健的话，UMF 10左右就行，打算让JJ继续吃20的治疗胃病，自己换UMF 12-15。下次回国也会背给给爸爸妈妈！

    另外推荐一款平时喝着玩的玫瑰蜜，Bio honig mit rosenblueten，制造商是Manufaktur Von Blythen，一个专营有机花草食品的品牌。同样是纯天然的蜂蜜，虽然不具备药效，但是味道非常非常好！这一瓶我是当零食挖着吃完的。。。吃起来好像法式玫瑰软糖，满满玫瑰香，极其香甜