​关键词：嫌弃

题主：男

问：冷大好。我们在一起2年，去年已经订婚。我28岁，175cm，80kg，外貌5分，年收入二十万（销售行业），有房有车，家庭收入中上。

她是本市乡镇公务员（彼此基本一周见一次，算是异地）。26岁，160cm，48kg，颜值7分，皮肤较好，比较活泼，较受男子欢迎。我们都是非独非处。

一开始，她工作实习期工资较低，所以交往4至5个月之后，我开通亲密付1k/月，而且出去消费基本我承担，后来涨到2k。我在物质上付出比较多一些，期间她给我买的礼物不多。

去年过年，我在她家亲戚做客。她妈妈嫌弃我说话不够谨慎。在订婚后，还提议她和我分手（她妈妈对我外表和工作都不是很满意）。

今年初她也当我面跟我说，如果不是因为一毕业就认识我，她可以找一个条件更加好的。从那以后，我们几乎每个月都吵架。

​到6月份大吵后和好，某次看她手机，我发现她瞒着我，自己在外面开房间过夜。我问原因，她隐瞒我说是帮同事开的。后来我调查发现，都是她自己本人入住的。

今年二月份一个人（她说一个人），她跑去杭州散心。6月份我们冷静期间，因为吵架，她跑回市区单独约男生喝酒，并自己入住酒店（因为喝了酒不能开车）。后来她室友也告诉我。今年5月份，她在泰国旅游。有男孩子约她去酒吧，她也单独去了。

现在我就是觉得她对我的隐瞒比较多。直到订婚前，她也有跟男孩子聊骚、并给其他男生追求的机会。她也后来承认，包括约前男友见面等等，让我觉得她亲子不确定性高。

我自己的问题是，如果吵架了，我说话声音会比较响，容易激动，但是从来没有做过伤害她的事情。

这些事情给我知道后，她表现后悔，并把分手与否主动权交给我，说她会改。但是我不知能否继续下去？

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冷爱回复：

我可以从你的案例中找到两个问题。

其中最大的问题就是格局问题。就算，现在她说改，也改不了，因为她做的所有事情都和她母亲一样，是在妥妥地嫌弃你。她的所作所为，只是为了找平衡。她觉得她能找到更好的人，不甘心就此臣服于你们这段关系。

想改变这种状况，你需要让她这种心理逆转，让她觉得你配得上这段关系。想达到这种目的，那你就必须努力工作、自我提升等，这需要你进行自我反思，并付诸行动。

另一方面，你说你说话比较响、容易激动，这是典型的情绪管控能力低下的表现。所谓情商低下，就在于你无法体验负面情绪自身的变化。

在负面情绪的控制下，你容易失控。想要解决这个问题，你要做的就是觉察自己的情绪，并且学会调解。

以上两方面，是我能看到的比较清晰的两点。如果你能有针对性地逐一攻破，相信对于改善这段关系会有一定的帮助。

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