女性自述：

关键词：思维框架

冷爱，您好！心中迷惘想摆渡自己，特求助于您！我今年41岁，老公43，有一个13岁可爱的儿子，20岁时和他谈的恋爱，那时他付出了很多的心力追到了我，并非常的爱我，宠我，和他在一起，我能是真正的自己，我们在一起很快乐！这让我认定了他，非他不嫁，哪怕后来我家里因为他家里的家庭条件以及认定他给不了我幸福从而反对了6年，在这6年中，我们在外一起打工，断了家里的联系，打过地铺，睡过潮湿，散发着霉味的出租屋，吃过最没油水的饭菜，给他过生日只买得起8块钱的小蛋糕，他上班时被骗子骗走货物，工资等于还债，仅靠我一人微薄的工资供俩人生活，这些都没什么，生活虽然很艰苦，但那是我们最快乐的一段时光！就这样渡过了6年。

后来，因为岁数渐大，事情有了转机，我家里终于同意我们结婚了，然后小俩口白手起家，开了店，结婚二年后有了宝宝，2011年贷款买了房，好象一切都很幸福，但是在2012年的时候，他38岁时，我发现他出轨了，出轨对象是一个20岁的夜店陪酒女，他借口出门调货和她去开了房，我直觉太准，仅凭俩张连在一起的车票看出端倪，他承认了，已和她交往了4个月，然后跪地求我原谅，我要求离婚，他死都不同意，日子也就在吵吵闹闹中过去了，但心里怕极了我的原谅在日后会成为再次刺向我心口的利刃。果然，2015年他住酒店时找了小姐还把招嫖卡片带回了家，再一问，前后共和三个小姐上过床，我彻底心死！坚决要离！他竟然玩真的以死来相要挟，真爱过，虽然恨他，但并不想他死，就这样在吵吵闹闹，和好闹离中又过到了今天，但我不想一辈子都这样生活。。。

冷爱点评：

你作为故事中的女主，可以重新回顾一下你们的故事。我发现这世上所有谩骂没有良心的男人的故事，都是同一个版本，一共分两段：上半段，女主说：“我跟他一起吃过多好多好多苦，我为这个家庭付出了如此如此之多，等等。”下半段，女主说：“他就是个渣，他就是个王八蛋，他就是个负心汉。”总结完毕。

而朋友们以及路人们的劝说，也是一个套路，就是“你赶紧走啊。”主人公的回答呢，也有一个套路：“哎呀，我也不想他死。”“哎呀，他其实对我也还挺好的。”“哎呀，我们还有孩子啊。”之类的，而这种恶性循环是如何循环往复并无法终结的呢？归根结底，只有一个：你无法离开，你没有选择。

你被自己困住了，你被自己的思维框架困住了。而这些思维的框架，就像一个牢笼，用你的话说，就是“（尽管）我不想一辈子这样生活”“但并不想他死”。你牢笼中的一个枷锁是，“我不想他死。”

如果我们试着打破这个枷锁，如果你就让他顺了他的意愿，让他去死，他会去死吗？他也许会，也许不会。可是不论他生死，对你的人生来说，如果你展开了一个新的故事的话，他的生死又有什么区别呢？在那个新的故事里，他已经是不重要的那个人了。最极端的，貌似最坏的情况就是，他真的死了。那你能否意识到，这是他的问题，不是你的问题？更何况他死不死还不一定呢，他只是以死为手段来威胁你，给你制造精神暴力罢了。所以，只有试着打破你的思维牢笼，才有可能找到破局之道。

以上是我对这个案例中关于如何破解精神暴力的看法。而对于你，除了同情之余，你还应该三思。否则你还会在相同的地方跌跟头。你应该搞清楚，为什么你对一个男人这么好，他还依然如此对待你？究竟是他的本性就是不负责任，做不到忠诚，就是一个没有羞耻感、没有愧疚感的人？还是他在和你这样的一段关系中，因为你的做法不当得不到满足？你平时是如何对待你老公的呢？但这也不对，如果你们的关系出了问题，他应该和你沟通。如果一段时间后依然得不到改善，你们离婚就好。

因为你只谈了你的付出，而闭口不谈你自己的问题。我相信任何不可思议的故事，都有另外一面。你如果不找出自己的问题、面对自己的问题、并解决自己的问题，在今后很有可能会继续在相同的地方跌跟头。不管是识人的能力，还是和人沟通的能力，或者是夫妻之间的相处之道，你总有可以改进的地方，这样才可以在下一次做得更好。

另外，你的父母反对了你六年，这不仅牵扯到你的孩子，牵扯到你的伴侣，还牵扯到了你的的父母。在你父母如此强烈反对的情况下，你跟你父母的沟通方式是怎样的呢？我不清楚。你跟外界的沟通方式，又在父母干预的基础之上变得更复杂了。

简而言之：你跟他在一起，似乎是你们俩结盟组成一个小团体，共同对抗全世界。对抗的方式就是：睡出租屋，睡地铺，吃过糟糕的饭菜，过生日只能买得起八块钱的小蛋糕等等。似乎全世界都在为难你们，而你们依然很幸福。可是，这个世界真的在为难你吗？你就是这样看待外部的世界的吗？我觉得这很值得商榷。

总之，在下一次开启你全新的故事之时，你不仅要调整跟伴侣的关系，你跟父母的关系、跟孩子的关系、以及你跟这个世界的关系，这些都是值得三思的。

祝福你，希望你能够开启全新的人生。但是如果你不把这些事情搞清楚，恐怕未来很难随顺。加油。

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