要说我的战“痘”史，那可真称得上八年抗日战争再加上三年解放战争了，而且估计还会持续下去，下面就是一部论持久战的【战“痘”篇】

1、战“痘”的起源
要从哪说起呢，跟大部分JMS一样，这场旷日持久的战争恐怕要从青春期说起吧。
不知从哪一天起，小女孩吹弹可破、白白嫩嫩的皮肤上被一颗颗红色的不甚可爱的小痘痘占据，我们也许不记得第一颗痘痘长在什么时候，长在哪里，但我们一定会记得，在镜子里第一次看到脸上的痘痘时的那种惶恐和不知所措吧。
那时可没有战“痘”经验，也不像现在有这许多知识，对待痘痘那是有恐惧和无知导致的暴力，挠呀，抓呀，挤呀，真不敢相信那时怎么敢那样对待自己的皮肤，可能是无知者无畏吧，哇哈哈。
那么我和痘痘的初次交手就因毫无经验而落败了，然而好在那时年纪还小，皮肤的自我修复能力较好，而没有留下可怕的痘疤。

2、战“痘”的发展
第二段战痘史的开始标志应该是开始用妈妈给买的香皂洗脸，当然已经不记得是什么牌子的了，但这算是开始借助洗护产品，而不再是赤手空拳的了。这段历史的特点就是，单纯借助洁面产品，换过各种洁面皂、洗面奶，而没有在后续的保湿啊，控油这方面下功夫，一方面是不像现在对护肤知识了解这么多，另一方面那时有更重要的学业要完成，所以真正的反攻要在下一段进行了。

3、绝地大反攻
高考结束，考得还算理想，也就有时间把“面子问题”提上议程了，这个时候，就可以到护肤品柜台去了解、询问如何去掉脸上的痘痘，也算学到了一点基本的知识，但那时的BA也还是以推销产品为主，说的都不是很客观，在她们的“忽悠”下，我也终于有了第一套叫得上名字的护肤品--资生堂旗下的低端品牌“泊美”。那个时候经过一个假期漫长的调养，皮肤还真是好了一阵子，还多亏了它让我带着“白里透红”的好皮肤到了大学，给俺现在的“亲爱的”留下了个完美的印象。嘻嘻，“白里透红”可是他的原话哦。窃喜中。。。

4、拉锯战
在抗战取得初步胜利之后腻，唉，由于我方对敌情了解不足，滋长了不思进取盲目自满的情绪，直接导致了下一次战斗的失败。究其原因就是对痘痘的成因啊，发生啊都不够了解，坐享胜利果实，而没有巩固胜利的基础，痘痘时有复发，这也标志着这场战斗进入了长达N年，并将继续持续下去的拉锯战时期。

战“痘”总结：
俗话说：知己知彼，百战不殆。
首先要准备一定的知识作为武器，
痘痘成因：
1：肤质：一般来说油性皮肤和混合偏油的肤质在夏天会比较容易长痘痘。
2：内分泌：内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。
3：生理期 ：我就是这样，在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，也是这段时间内分泌的改变引起的
4：便秘：就是因为积聚于体内的毒素不得不通过皮肤排出。
5：压力：长期处于压力之下，容易长出痘痘。
6：水土不服：环境的变迁，会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。
对敌情了解充分后，还要充分了解我方的情况。
根本原因：我方肤质为混合偏油，而且外油内干，为痘痘滋生提供的基本条件。
直接原因：
直接原因可以分很多种，而每种原因又都需要不同的对策，所谓对症下药，在与痘痘斗争的过程中很重要，下面一一分析
1、清洁不当：像我这样的肤质，在夏季，稍有清洁不当痘痘就会占上风，因为过多的油脂分泌混合空气中的灰尘如果不及时清理造成毛孔堵塞，那么痘痘就会找上门了。
2、饮食不当：不健康的饮食会影响内分泌，也会造成便秘。如果经期再加上不注意饮食，后果绝对是灾难性的。
3、情绪波动：不良情绪很容易会导致痘痘的产生。
4、经期痘痘：这个是最准时的，唉。

战“痘”武器

VICHY：我主要用的是油脂调护系列，一套配合用下来，可以基本上控制住痘痘的发展势头，性价比很高，推荐给青春期需要解决痘痘烦恼的妹妹们。

娇韵诗：最开始是试用了清爽雅致系列的毛孔精华，3个3ml的小瓶，让我足足享受了一阵子，后来在丝芙兰看到合算的套装就下手了，精华是淡淡的绿色，乳液是白色的霜状，精华的质地要稍稀些，面膜则是有些类似粉底的颜色泥状质地，可能是由于里面有粘土的成分。面膜质地柔滑，只需在脸上涂抹薄薄的一层，即使敷上二十分钟也不会变干，极易冲洗，洗后毛孔变通透，皮肤变细腻，整个脸都变得粉粉的了。整个系列都散发着淡淡的珍贵植物的特别香味，使用后有着说不出的舒爽。应该会是以后一买再买的产品了。

独门秘籍
1、精油洁面，很多精油都有杀菌清洁、平衡油脂分泌的作用，比如、迷迭香，茶树，薰衣草，我的使用方法是，将精油（早上迷迭香，晚上薰衣草）滴入盛装热水的面盆中，借助水蒸气让精油分子进入毛孔发挥其清洁调理的作用，待水温降至体温后，再用其洁面，洁面品没有过多要求，日常用的就可以。这样洗出来的脸特别干净，毛孔也特别通透，可以从根本上控制痘痘。

2、做好保湿工作，不管是初期的控制，还是痘痘肆虐后的修养，保湿都是不可忽视的必修课，护肤学博士Dr Yaping E所说：保湿之于皮肤，就像吃饭之于身体一样，如果身体处于饥饿状态，各种问题都是随之而来，而健康的皮肤，才是抗击痘痘的关键。

3、平衡调理，如果说清洁、保湿都是基础的话，这个平衡调理就是上层建筑了，需要日复一日的内外兼修，才能在抗痘过程中取得持续的胜利。所谓内，又分生理和心理两方面，一是合理的饮食和作息，另一方面就是健康的心态和良好的情绪。所谓外，又需要从补水和控油两方面一同调节皮肤的水油平衡。
 
    只要做到这些，我们就能从根本上控制痘痘，在痘痘出现以后也不会盲目恐慌，会冷静的分析原因（肤质、内分泌、生理期、便秘、压力、水土不服）并寻找到有效地对策，在战“痘”过程中取得一个又一个的伟大胜利！哦耶！
 
完~

PS：冷冷最近又收到“精品达人俱乐部”为美容博主准备的PAYOT栢姿“粉刺修复膏”正装一枚，正在与痘痘作斗争的第一线英勇奋战，预知战果如何，请持续关注冷冷的BLOG，三克油子~