1.长时间对着电脑 ；

    2.晚上十一点以后睡觉 ；

    3.不能保证睡眠时间 ；

    4.极度缺乏体育锻炼

    5.有病不求医 ；

    6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的 ；

    7.不饿不吃，不困不睡，不累不息 ；

    8.与家人缺少交流；
   

    9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射；

    10.三餐饮食无规律。

    赶紧转给自己在乎的人吧。

    （来源：大连心理咨询师杨光）

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