寒假最后一天休息了，明天妞又要辛苦奔波了。下午我煮了一壶水果茶，满屋散发着甜甜的水果的清香，真是令人陶醉。我喜欢菠萝的味道，但是生吃起来很是麻烦，又要用盐水泡，索性煮熟了吃，入菜，入茶我都喜欢。

春天气候干燥，人们很容易上火，所以要注意补充水分，还要要多吃蔬菜、水果降火。喝一些水果花草茶是一个不错的选择。千日红菠萝饮可以清热降火，清肝明目，止咳定喘的作用，你也可以试试哟。。

主料；菠萝300g、千日红5颗、银耳15g、苹果1个、枸杞5克，

辅料；清水 1200ml，蜂蜜 适量

做法；

1 准备好所用食材。

2 将菠萝去皮切成块，苹果洗净切成块。

3 把泡发的银耳放入养生壶中。放入底座。

4 加入1200ml清水，接通电源，设置养生汤程序。

5 养生程序完成后，加入枸杞和千日红。

6 再加入苹果 和菠萝块。

7 再次设置水果茶程序。

8 程序完成后，倒入杯中，加入蜂蜜即可