穿梭于纷纷扰扰的生活，烦恼于繁繁冗冗的琐事，为了鸡毛蒜皮的小事喋喋不休，为了一加一等于二的简单问题争吵不已。仰着面叹息，生活好累。

心理学家说，烦恼是自己给自己的负担，解决的方法便是自己把负担卸下或者终止。告诉自己一切到此为止。假设今天真的出了一个很严重的问题，心烦是必然现象。但有的人会烦一分钟，有的人会烦一天，有的人会烦一辈子。烦了多少时间就等于浪费了多少时间，有人曾精确地计算过，人一生除去休息娱乐真正可以用来打拼事业的时间只有十九年，而无数人却在短暂的十九年中耗费了大量的时间去烦恼忧愁。列夫托尔斯泰可谓是文学巨匠，但他却有着地狱般的家庭生活，他称此为“一座疯人院”。曾经托尔斯泰有着一段幸福的生活，然而他的妻子妒忌心很强，整天跟踪试探托尔斯泰，为一些零碎的小事吵架，从来就没停止过吵架。甚至托尔斯泰写了一本日记里面记载着他妻子的“罪证”，他的妻子写了一部小说《谁的错》来记载托尔斯泰的“罪证”，总之都是些平常人完全可以解决掉的问题，反倒成了他们一生的纠缠。托尔斯泰曾表示他很痛苦，既然痛苦为什么不告诉他的妻子一切到此为止，纠纷也好，琐事也罢，到此为止，不要再提。他没有，一直以来他想要说服他的妻子，而这却采用争吵的方式，以至于半辈子他们谁都没能安宁。

我们很难控制自己的思想，尤其是对未来捕风捉影的想象。《2012》这部电影播放后，不少人沉迷于电影中的毁灭性预言，他们开始幻想未来的地球----灾难、恐惧，好像真的要大难临头。上班时，工作时，休息时，娱乐时，他们还沉浸在自己设置的恐怖电影了，把自己当做主角放到一场虚幻的浩劫中，于是他们上班无法专心工作，休息无法尽情享受。如果继续为自己平添恐惧忧患心理，用不了多久他们将被迫转移到精神病院医治。居安思危是对的，但一切要有限度，想象到一定程度后告诉自己到此为止。地球爆炸、星球危机.....倘若真得发生，你难道能够左右吗？既然不能，为什么不早点终止自己无聊的想象，抓住现在去做点实事。未来的永远来不了，能来得只有现在。人类的苦难往往是对事物的价值做了错的估计，未来的价值永远低于现实。

有时候我们会觉得等待是一件好事，在爱情中等待是浪漫的，在机遇中等待是刺激的，但在生活中等待是白痴的，在股票中等待可能是一场空。为什么同样的跌价股票高手能够最大限度的减少损失，高手高在什么地方？其实他们有一个共性就是两个限制，比如三十元的一股，涨高十元就卖掉，不等，跌了十元立刻抛掉，不等。上下十元的限制，挣多少赔多少，到此为止。而股民看到股价上涨就一个劲地盼望继续涨，结果一跌又回去了；看到股价下跌非要觉着会在上涨，结果一跌跌到底了。到此为止，这是一种理性的限度。

给生活定下一个限制，不要让烦恼纠缠不清，不要让想象无所顾忌，不要让机会白白流失。痛苦可以到此为止，悲痛可以到此为止，一切都可以到此为止。到此为止，才有新的开始！