如今，排毒已不再是一个概念，而是一种健康的方式和生活时尚。源于中国传统中医理论的排毒健康理论，依托盘龙云海排毒养颜胶囊产品在国内外市场的畅销，掀起了持续的排毒养生风潮。 
    最近有一条报道，标题为“英国专家提醒：切勿乱“排毒”排空钱包又伤身”。从报道内容看，可以知道排毒在老牌西方国家英国也十分风行。“打着“排毒”幌子的产品或“疗法”，从几元的饮料到几百元的药丸，从足部按摩到头发护理，应有尽有。”报道称“一群英国青年科学家给所谓的‘排毒’生活大浇冷水。”

     此报道提及的“排毒”，与传统中医所说的“排毒”，有着本质的区别，需要正确认识。

    其一，源自传统中医理论的排毒，是与西医完全不同的一种对疾病的认识和治疗体系。因此，英国青年科学家的断言就值得商榷。用西医的方法来论证中医不科学，逻辑上是站不住脚的。

    其二，从英国科学家对“英国式排毒”的质疑点可以看出，“排毒”在英国是一个地地道道的“舶来品”，而且也与国内一样，受商业利益驱使，受到不法商家的广泛“炒作”。中医排毒理论并没有真正“西游”到英国，“排毒”没有一个标准的、权威的版本，因此质疑就成必然了。

    当然，英国科学家并没有断言“不要排毒”，而仅是提醒大家“勿乱排毒”。

    避免“乱排毒”需要注意以下几个方面：

    首先需要调整自己的生活方式，坚持健康生活，保持大便通畅，促进身体排毒功能正常；二是在需要排毒的情况下，选择真正具有排毒功能的产品；三是要选择具有实力的企业生产且畅销时间长的排毒产品，这样才能保证质量和疗效。