11个方法延缓老化

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健康 |
每天都涂抹防晒霜
双手也涂抹润肤霜
避免食用会对牙齿染色的食物
经常锻炼
密切注意钠的摄入量
控制智能手机的使用量,避免成瘾
每天都用漱口水清洗口腔
食用绿叶菜
处理好压力
保证充足的睡眠
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每天都涂抹防晒霜
双手也涂抹润肤霜
避免食用会对牙齿染色的食物
经常锻炼
密切注意钠的摄入量
控制智能手机的使用量,避免成瘾
每天都用漱口水清洗口腔
食用绿叶菜
处理好压力
保证充足的睡眠