为什么中国有句俗话：人老先老腿？

就在今天，因为电梯停运而从一楼走到四楼，就感觉膝盖隐隐约约发痛，肌肉泛酸！（我猜，你也很少上下楼梯吧，就算是2楼也要坐坐电梯，美其名曰：节省时间。。。。。）

有一种病，大多数中国人其实从20岁开始就悄悄患上了，有时候进展快点，有时候慢点，但可以很肯定的说，大多数人都有。

因为我们饮食缺钙，无意识坚持补钙，而且出门坐车，上下楼电梯，又没有时间和银子天天上健身房，连日常最起码的一点锻炼都无踪影了，其实我们的骨质在流失，骨质疏松随时随地都可能找上门。

咱不能等到骨折了再去抓瞎！白领白领，领子白一点难道腿就该软一点？在几种补钙方式里，还是喝奶或奶粉比较容易坚持，而且爬楼梯算是最经济实惠的锻炼方法了。就从今天开始吧，把上网瞎溜达的时间省出15分钟就足够了。伊利高钙奶不就搞了城市登高大赛么，先在家楼上楼下练练，那天也跟着去凑个热闹。看看还有白领子比我衰嘛。

伊利“城市登高大赛”，还能看到明星~~~~~

广州-

明星：巩新亮（《非诚勿扰》的“沟火”秘书）

地点：中石化大厦柏西商都

上海-

明星：薛佳凝

地点：中建大厦

北京-

明星：任泉

地点：中央电视塔