前些日子我看到一则广告，感触颇深：

从小就听过一句话：“做女人难，做个好女人更难。”虽然女性在当今社会的地位大大提高，但相对于男性还是会处于弱势地位。即便女性在生活中会受到应有的尊重，但在女子内心深处，总是非常渴望得到他人的呵护，尤其是对自己心爱的男人。

曾几何时，女权主义盛行，越来越多的女性开始慢慢变得独立。也正是从那时起，“女强人”开始慢慢走入我们的视线出现在我们身边。她们往往都是企业家或者公司的高管，拥有高学历、高收入。这时，“剩女”出现了。但我认为这并不是一件可悲的事情，这正是体现女性独立的最好证明。所以，我们不该完全依靠男人，不会央求着男人的呵护，我们要试着学会爱自己，并且坚持下去！

之所以有这样的感触是因为强生美肌的广告，她不尽给我带来了四款不同功效的产品，而且还改变了我的生活习惯。广告中的全新理念，对生活的积极态度是很打动我的。21天的时间真得可以养成爱自己的习惯吗？我不禁有了疑问，但带着这些疑问，我的爱自己养成计划也就开始了。

我购买了一瓶强生美肌恒日水嫩润肤乳，产品介绍说天天使用，可以帮助肌肤补充水分，持续保湿水感一整天。里面的成分特别含有荷荷芭精华及维他命E，可以帮助改善干燥脱皮现象，让肌肤水嫩光滑。还有乳木果精华可以帮助深入润泽，減少肌肤紧绷感。买回家的第一件事就是上官网下载教学视频以及资料，完后慢慢研究。

第一个七天，我开始慢慢摸索寻找，寻找自己最喜欢、最放松的角落，寻找可以让自己放松并且安静下来的音乐，之后按照“爱我”收拾第一步慢慢模仿，冥想。刚开始我完全不能进入状态，心里总是被各种杂七杂八的事情所打扰。渐渐的我开始适应了那个放松的角落，那首安静的音乐，我的“爱我”养成计划便正式进入运行轨道。

就这样我慢慢熟悉了动作，很快便能进入状态。第二周，是个非常困难的时期。工作上的冲击已经让我变的疲惫，我开始精力不集中，而且考量的内容慢慢多起来我的耐心也被繁杂的工作所影响。可是只要每次一想到那种熟悉的蜜桃味道以及按摩后的轻松自在我还是咬牙坚持下来了。这第二个七天，我体会到了坚持的快乐！

最后一周，习惯养成自然。当一种固定的生活方式成为了你的习惯，那么很难戒掉。我开始庆幸当初的选择以及后来的坚持，我为自己感到骄傲。

戒不掉也是一种快乐，一种真正爱自己的快乐。无论从心里还是身体上，21天为期三周的时间让我彻底变得自信。美丽柔嫩像婴儿般的肌肤是我呵护自己的结果，但在心灵上懂得如何爱自己才是我给予自己最大的礼物。那是一份不能用金钱计算无法用时间衡量的宝贵财富。