闻名天下的洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等。因其形状酷似人耳，故名洱海。

      苍山洱海，山水相依，有着数不尽的传说和迷人的风韵。她是中国著名的高原湖泊，早在汉代就已名载史册。

    洱海南北长42公里，东西宽3.9公里，湖岸线长117公里，面积250多平方公里；平均水深10.5米，最深21.5米，蓄水量28.8亿立方米，面积与蓄水量均列云南湖泊第二，在全国淡水湖中居第七位。

    浩浩洱海中共有3岛、4洲、5湖、9曲，风光旖旎。

    洱海属断层陷落湖泊，湖水清澈见底，透明度很高，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。传说在海底生长着一棵硕大无比的玉白菜，这碧波莹莹的湖水，就是一滴滴从玉白菜的心底沁涌出来的玉液。

    洱海到苍山之间是一片扇形的冲击平坝，这里田地肥沃、村落相连，素有“风景画廊”之称，风光、名胜、民俗融为一体。

     这是孔雀公主杨丽萍的家乡，她从小就与苍山洱海为伴，蕴育了她舞蹈的灵性。