1.不要把你失恋的消息搞的人尽皆知
别人一旦知道了，就觉得你应该不开心，所以你就算要表现的开心也不可能，别人反而觉得你奇怪。所以你肯定不可能短期恢复，因为这样别人会觉得你这人不重感情（尽管不是），但你也会不去刻意表现地开心。其实刻意表现的开心有利于心情，慢慢变成习惯，你就会真的开心了。

2.找本哲理的书看看
随便到图书馆翻本，我不说那些哲理的书都有道理，但都有些小道理，至少能暂时抚慰一下你

3.找网上的朋友倾诉
他们不在你现实生活中，所以尽管倾诉，不用顾忌是不是有损形象。因为别人也不知道你的形象。通常网上很多人都很热心。还有你可以群聊，聊天可以分散你的注意力。

4.找个你的知心好友倾诉
你的知心好友，你不用担心他会不会出卖你，要是你很了解的哦，最好不是一个学校或一个单位的，否则同第一条，你想表现地开心，但看到他，就会表现出你的委屈。好想趴在他身上好好哭，是不是？

5.最重要的就是你的家人
你可以尽情倾诉，当然这样会让你家人担心，所以等你好了，要尽快告诉你的家人，否则他们会担心。你每次想哭，想找人说的时候，可身边没人，怎么办？打电话给家人，尽情地哭。他们会包容你，他们不会笑话你，他们永远都不会抛弃你。

6.想想如果和他在一起，问题更严重
这个问题只是提早暴露而已，他不可能和你在一起是迟早的事。长痛不如短痛，你应该感谢你发现的还不算晚。尽管你会想，我为他付出了多少多少，可是到头来得到了什么，什么都没有。越想越伤心，是不是？但是你忘了，如果你和他在一起，他的问题没改变，你也没变，就算勉强在一起，万一以后结婚了，还面临离婚，那不是问题更严重，到时候你想再找个就没那么容易了。他只是你人生的过客，真的没有谁离不开谁的，把自己变强才是正理，谁都靠不住，就当买了个教训。

7.他不值得你这样
他已经不爱你了，不爱就是不爱，你哭死又有什么用，他根本就不会在意，只怪你太相信他了。他只是你人生的过客，不要把恋爱看的太重，谈恋爱谈恋爱就是谈谈再说，没有什么一定要一辈子，再说结婚的也有很多离婚的，特别是美国离婚率50%。还奢望什么，一辈子担惊受怕？还是怎样？你堕落，如果他知道，只会更加看不起你，当然，你不用向他去证明什么，已经没有意义了，从此以后你要为自己活着。他已经是过去式，拿得起放得下，才能吸引更多的人，别人才会喜欢你。一天到晚哭哭啼啼，谁受的了，就算再想关心你，也会远离你，因为你太影响别人心情了。所以，为了别人着想，赶紧振作起来。让仇者快，亲者痛，算什么？你说你公平吗？

很多时候，你或许会想把你的痛苦告诉别人，希望得到他们的关爱，但是很多时候，除了你的家人，你的痛苦与否对他们一点意义都没有，甚至有些人正好看好戏，即使有人会表面上说两句安慰你，但他们不可能跟你一样伤心，而且有时候你会影响别人心情，可能别人就会离开你。其实很多人都喜欢阳光的人，可以温暖别人。如果你做不到的话，那么先从表面做起，慢慢来，养成习惯，你就是一个别人喜欢的阳光的人。

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