该拿什么普度压力中的教师？

 教师，这一神圣的职业，因为被世人寄予了厚望，于是，从古至今一直背负着巨大的压力。然而，外界的舆论压力始终会存在，只要这个世界充斥着对真善美的追求，那么，教师的职业夙愿必定成为世人拯救灵魂的重要抓手。可是，作为教师本人而言，如何才能真正从压力的硝烟中走出来，并走向真正的宽广与光明呢？这考验着为师者本人，也鞭拷着这个社会的种种缺陷。诚然，在社会体制还不完全明朗和宽松的情况下，作为教师更应该坚持自己的理想，用心做教育，才能设法走出困境，迎来希望。那么，教师到底该如何应对发展中存在的压力呢？不妨带着这份疑问，反观自身，略提一二，以飨读者。

常言道，一人修行在于修身、修心。对于教师而言无非如此，因为教师也是人，也是一个凡夫俗子，有起码的七情六欲，这也体现了一个正常人的状态，总不见得要做教师首先要摒弃自己是一个正常人吧。倘若如此，还有哪个孩子或家长肯在如此教师手下存活呢。而本人要谈的正是在这个前提之下，教师应该要慎重对待自己的情感世界和情感生活。随着时代的发展，教师修身途径和手段可谓“万紫千红”，只要肯花时间和精力，能静得下心来学习，相信定能克服自身专业化方面的漏洞，即便不能一下子完全弥补彻底，而只要持之以恒，定会获益匪浅。所以，在教师专业化发展方面的压力是完全可以在慢慢积淀中让自己走出泥潭，踏上坦途。然而，对于教师的修心方面的问题，想想不知从何下嘴，毕竟，我觉得在当下这个不太清澈的教育环境下，已经很难分辨出哪些是“真教师”，而哪些压根就不配做教师。我在这里不是自抬身价，只是，觉得在就事论事的前提下，我们姑且将眼光放于教育生态上观之，我们不难发现各种卑鄙、肮脏、龌龊之辈的勾当在蚕食着教育生命力和教育公信力。所以，要谈到教师修心方面的情况，我想还是先撇清界限，否则多言无益。当然，这其中大部分“教育人士”是值得尊敬的，不管他们是以何种身份和名目存在于这个生态链中，只要创造机会，他们依然会潜心教育，皈依我佛的。好了，现在我要说的是，一个教师在修心路上可以说是一部长篇史诗，何解？——记住自己曾经走过的，眼光主要放在前方。一个人只有不忘记历史，并以此作为警醒自己的依据，让自己走的真实而清楚、明白，他才有可能走好每一步，走踏实每一步，否则重心不稳。而在不断的前行中，不断的总结、反思的过程中，让自己越发接近事物的真相，不至于迷路。关于修心方面，本人还想谈一点自己的做法和心得体会，还望读者不要见笑。

途径一、读书

书，是人类的朋友，更是人类的心灵伙伴。在她的作用下，我们的内心愈发饱满和丰富，因为她的存在，让我们可以经历一次又一次的蜕皮、提升。所以，我们应该将读书真正当做一种生活习惯，生活中不可或缺的一个有机组成部分。试想，一顿饭不吃可能不要紧，若一天不读书，也许心灵就显现贫瘠之色了。当然，在读书中，我们还是将目光锁定在教育名著、文学巨著、新闻报刊等方面，当然，适当培养一些个人的兴趣爱好方面的阅读也是很不错的，开阔眼界是真真的好事。相信，在这个伙伴的长期陪伴下，读者定会越来越幸福和满足。

途径二、写作

教师，另一面就是文字、文化的概念。这注定了教师是与文字、文化等方面结伴而行的。既然有如此途径可以用来倾诉自己的心得感悟，又能锻炼自己的写作、表达能力，何乐而不为呢。更为关键的是，在慢慢的写作过程中，当事人会浸染于文化中享受到那种被文化熏陶的美感，同时又能舒展内心，让心中的不快与愤懑在倾诉中得以排解和消除，对于一个用心工作的教育人士而言，极为重要和必要。因此，不管是为了锻炼写作、表达能力，还是缓解内心压力，写作实在是难得的不二法门。

途径三、旅游

作为教师，其实背景性知识更值得推崇和修炼。而这种囊括整个社会层面的知识体系焉能一朝夕所能致，所以，我觉得教师应该可以成为一个旅游爱好者。在走出去的同时，也应该走向和谐，让自己在大自然中得到更大的激活和优化，让自己的内心变得更加灵动和富有生机。在不断的感受和体验中，一定会让其放松固有的、难以逾越的压力，同时又能长长见识，领悟大自然的奥秘和内涵，岂不快哉！当然，游览的目的不是纯粹的游玩、嬉戏，而是心灵有必要的自由呼吸，让内心充满“氧”，只有教师自己变得健康、完整了，才可能让学生健康、快乐的成长和发展。你说是吧？

以上谈了自己渺小的几点建议，不过意义却是重大的。总之，在教师成长过程中，压力不可能一下子完全彻底的消除，也不可能用“拖拖就没事”的谬想能解决得了的。为此，我想，教师还是应该要真正的静下心来，多问问自己的内心，自己到底是个什么样的人，能不能胜任教师，自己还能走多远。。。如此之类的问题不妨多问问自己，既不要自命清高，也不要妄自菲薄，有这种心态就对了。而在学习中，教师自己也要不断的去尝试和体验，正所谓“创造即生命，摧毁即死亡”嘛，我想，教师从压力中突围的最好办法，就是结合自身的情况，去找寻一条符合自己特质、性格的成长之路，这才是上策。但愿人人都在压力中得到最大限度的完美转身并成就彼此。阿门！