养育健康美丽的宝宝，离不开充足的营养，更离不开妈妈细心的呵护

(2022-03-13 20:35:01)

标签：

分类：沫沫话育儿

昨天下了今年的第一场春雨，来的匆匆，去的匆匆，很快天气又放了晴。忍不住带着小宝去公园玩耍，早春的花已经陆陆续续的开了，树叶也悄悄的绽开绿色，小草带着雨水偷偷的露出头，属于春天的翠绿色，在雨过天晴的阳光下，娇艳欲滴，真的很美！

不过，我欣赏春天的目光，很快就被小宝新认识的小朋友给吸引住了。她在和小宝一起玩耍，乌溜溜的大眼睛，高挺的小鼻子，两个小朋友手拉手在公园的春色里迈开小长腿尽情奔跑，灿烂的笑容中，小乳牙撒发出健康的乳白色，真的可爱至极。

讲真，小孩子拥有明眸、皓齿、大长腿，真的很讨喜；同样，宝宝的健康美丽，离不开妈妈的精心护理哦！

1、漂亮的眼睛

眼睛是心灵的窗口，不管眼睛是大是小，是单眼皮还是双眼皮，宝宝的眼睛都是清澈的，黑白分明的。

妈妈想要让宝宝拥有一双漂亮的眼睛，不妨从宝宝的视力发展来寻找方法。

婴儿出生一个月内，只能看到模模糊糊的影子，所以他们睁开眼也罢，闭着眼也罢，反正都看不清楚距离稍微远一点儿的人。出生两个月左右，宝宝就可以看到黑白影像了，到出生四个月之后，才拥有彩色视觉。

有了彩色视觉之后，妈妈可以用一些色彩鲜艳的玩具，帮助宝宝的视觉发展。这个时期宝宝已经可以同时接收声音，所以能够发声、能够旋转、又有鲜亮色彩的玩具是首选，不但能够吸引宝宝睁开眼睛，还能刺激到宝宝的视觉发展。

所谓明眸善睐，就是指眼睛的明亮和灵活。所以，训练宝宝有一双灵活的眼睛，离不开妈妈精心设计的各种小练习哦！

另外，对于宝宝来讲，他们特别喜欢追光，越是明亮的东西和地方，他们越是愿意去看，甚至是盯着看。事实上，宝宝不能看太亮的东西，否则会造成宝宝眼睛功能的损伤，影响眼睛的健康和视力的发展。

除了外部的训练，内部的营养也要跟得上。比如维生素A、胡萝卜素、动物肝脏、胡萝卜等，都是非常有利于眼睛营养的供给。

宝宝灿烂的笑容最有吸引力，可以让成年人瞬间从沮丧中走出来。而宝宝的笑容绽放的同时，能够引人注目的就是他们的牙齿了。漂亮的笑容、整齐的牙齿，一定是宝宝的加分项。

而且，宝宝如果是一口龋齿，基本上见到他笑的人就会忍不住地说：“呦，你的坏牙这么多，一定是吃了不少糖吧。”渐渐地，宝宝笑起来的时候就没有那么灿烂了，并且会伴随用手捂嘴的动作或者尽可能想要绷着嘴笑的模样。

说实话，龋齿对于宝宝来讲，不仅仅关系到健康的口腔，还会关系到健康的心理。

所以，从宝宝出生后，就要开始进行口腔清洁。通常宝宝喝奶之后口腔中会残留奶渣，如果不清理，就会滋生一些细菌，对宝宝的乳牙危害很大，而且总是由1到2到满口牙，速度快的让你瞠目结舌。

小宝宝时期的口腔清洁，可以是喝奶后适当地饮用两口白开水，也可以是妈妈用手指牙套为宝宝清理口腔；1岁之后，宝宝就要学习刷牙了，另外就是坚持和不敷衍的态度。

“大长腿”不知道从什么时候开始，成为帅哥美女的标配之一。修长、漂亮的腿型，的确会为气质加分。如何让宝宝拥有一双大长腿呢？

遗传是一方面，正确的呵护同样关键。

宝宝刚出生的时候，一般都有些O型腿，这是因为在母体中，宝宝一直是蜷曲的姿势而导致的。随着宝宝一天天长大，腿型自然会有所变化，所以这个时候的O型腿妈妈不必过于担忧。

在宝宝经历骨头从软变硬的过程中，千万不要让宝宝的骨骼承受过多的重力。简单举例，宝宝的学步车，看似功能强大，实际上就是让宝宝的腿和脚过早地承担了身体的重量。因此，过早地让宝宝学习站立和走路，对宝宝的腿型塑造是有反作用的。

为了宝宝的骨骼强健，还要及时为宝宝补充钙质。比如母乳喂养，断奶之后还要坚持喝奶粉或牛奶，另外瘦肉、蛋黄，也都含有高量的钙质。与钙共同维护骨骼健康的，还要有维生素D，而常常在户外晒太阳，则是激活体内维生素D的关键。

营养跟得上，再加上多注意训练，宝宝的个子不会低，腿型自然也会好看。

是的，想要打造健康美丽的宝宝，离不开充足的营养，更离不开妈妈细心的呵护哦。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report