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昨天早上，叫醒小宝起床。

他侧身躺在里面，我感觉他已经清醒了，但是却没有动。我还没有来得及再叫他，他就忽然略带惊慌地开始喊我：“妈妈，妈妈，妈妈快来！”

我急忙爬上床，他已经用小手捂着鼻子，鲜红的鼻血已经透过手指缝，滴到了床上。

我抱起他，也顾不上鼻血会不会弄脏衣服，直接到洗手间，开始用冷水帮他清理鼻孔和额头，并让他举侧边的手来辅助，我又用面纸巾给他塞住流血的鼻孔，很快鼻血止住了。

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我一边换衣服和床单，一边让小宝自己穿衣，然后问他：“你是不是早上抠鼻子了？”

小宝有些羞愧的看着我点点头。

我叹口气，告诉他：“早上起床比较干燥，是不可以抠鼻子的，否则很容易流鼻血啊！”

小宝囔着鼻子，回答我说：“知道了，妈妈！我以后再也不抠鼻子了！”

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到了晚上，小宝爸爸下班回来的有些晚，人是微醺的状态，自然和小宝玩的有些“疯狂”。

当时小宝正在看奥特曼，听见爸爸回来，自然是一副天不怕地不怕的奥特曼形象向爸爸冲过去，边冲边喊：“怪兽，我不怕你！我是奥特曼！”

结果被爸爸紧紧地抱在怀里，小宝挣扎了一会儿，爸爸却越抱越紧。

过了一会儿，就听见爸爸叫了一声：“熊孩子，你往我嘴里塞了什么？”之后，赶紧放开小宝冲去洗手间了。

小宝得意地冲我笑，大声说：“我给爸爸嘴里塞了坨大鼻屎！”

呃……

我同情的看着小宝爸爸冲进洗手间的背影，然后又想起来什么，问小宝：“你又抠鼻子了？”

小宝瞪着自己黑白分明的眼睛，示意我蹲下去，然后悄悄告诉我：“我骗爸爸的。我没有给他塞鼻屎，是刚才的面包渣，我手里还有一点儿。”

这孩子，还给大人们玩“攻心计”呢？

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不过，小宝现在抠鼻子的习惯还真的改了不少。

在刚通暖气的时候，大概是室内干燥的缘故，小宝总是想抠鼻子。我给他陈述利害效果并不明显，倒是他一抠鼻子就容易流鼻血，直接出卖了他的行动。所以，渐渐地他自己也不抠鼻子了。

其实，小孩子的有些行为，真的会影响自身的健康成长，但又因为特别常见，总是会被家长忽略。

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【坏习惯1：抠鼻子】

很多时候孩子的生病，都是从这个行为而来的。

鼻子受到了小手的“侵害”，脆弱的鼻粘膜遭受到细菌的感染，导致孩子出现各种不适的症状、发烧、生病……

尤其是在空气比较干燥的秋冬季节，孩子的鼻子会随着空气湿度的不足而发干、发痒，总是忍不住去抠鼻子。

这时，父母不妨准备一个加湿器，放在孩子的房间里。另外，有些滴鼻剂或者洗鼻器，也是不错的选择。虽然最初使用的时候可能会有所不适，但是孩子用习惯了，自己也会接受的。

至于小一点的宝宝，妈妈可以使用湿润的细棉签，轻轻地帮助宝宝做鼻腔清理。

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【坏习惯2：不洗手】

现在疫情期间，宣传的首选标语就是“戴口罩、勤洗手”，由此可知洗手的用途有多大了。

可是对于小孩子来讲，他们才不管要不要洗手，只要没有人提醒，没有人管，哪怕是刚刚在地上爬过的小手，也能转身就抓饼干吃。

所以，让宝宝养成洗手的好习惯很重要。

首先是家长不厌其烦的提醒。没有办法，只能一遍一遍的提醒孩子，让他意识到洗手的重要性；

其次是家长的言传身教。作为家长自己一定要以身作则，坚持认真洗手，这样孩子自然而然也会跟着学；

第三，可以选购一些孩子喜欢的洗手液，对于孩子主动洗手要及时表扬等这些有效的小方法来促使孩子洗手。

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【坏习惯3：啃指甲】

小朋友的小手白白嫩嫩的，很是可爱。不仅仅是大人喜欢，孩子自己也喜欢啊！喜欢着、喜欢着，就啃起小手来。

在宝宝很小很小的时候，他只是单纯的吮吸自己的小手，有可能是成长使然，他开始尝试了解感官的作用，也有可能是在锻炼自己的吮吸能力，还有可能只是自己一时无聊罢了。妈妈提前为宝宝洗干净小手，让他啃去吧，还蛮可爱的不是？

但是在宝宝2岁之后，还吮吸小手，就有可能要出“小问题”了。因为这个时候，他已经不是单纯的吮吸小手，大多时候是在啃自己的指甲。

指甲多脏啊！即便是看起来白白净净的手指甲里，依旧有我们肉眼看不到的细菌在活跃。

所以，当2岁后的宝宝依旧在吮吸小手，就需要父母认真地寻找原因了：是不是宝宝孤单了？是不是宝宝面临一些什么问题或者压力了？是不是宝宝觉得啃咬指甲很有成就感？

另外，勤剪指甲是一个不错的方法，但是倘若孩子有心病的话，还是需要先解决心理问题的，否则，即便是勤剪指甲，孩子依旧能够把手指头啃得伤痕累累。

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【坏习惯4：吃牙膏】

宝宝牙膏的味道的确香甜好闻，也难免会有不少宝宝对牙膏“情有独钟”。

可是，宝宝总是借刷牙的机会吃牙膏，可不是一个好习惯。

普通的牙膏一般是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、甜味剂及一些其他的成分组成。偶尔在刷牙的时候吞咽一些没有问题，可是长时间吞咽牙膏，就会对身体无益。

我家小宝因为龋齿比较严重，所以我对他控糖也比较严格。结果有一段时间，我就发现他总是偷偷摸摸地拿着自己的牙膏，看了又看、闻了又闻，在刷牙的时候，也很少吐沫沫，刷过牙后不是漱口，而是直接把水喝了（当然，他刷牙的时候我一直使用的是饮用水）。

所以，我直接改用了专门针对婴儿的可食用级别的牙膏；和他一起刷牙，共同漱口。

若是2岁以下的小宝宝，家长不妨使用指套牙刷为宝宝做牙齿清洁，最好不使用牙膏。

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马上就是农历的新年了，想必为人父母的新年愿望中，一定会有一个“祝福孩子健康成长”的愿望。

这种愿望最为朴实，想必也是伴随孩子最为长久的愿望。

所以，爸爸妈妈一定要从小细节入手，帮助宝宝养成健康的习惯，只有从根本来解决孩子有可能存在的健康隐患，我们才能够真正心想事成、愿望成真啊！