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今天早上送小宝入幼儿园，身边人流熙熙攘攘，明显哭闹的孩子又多了起来。

很多小宝宝依旧是红着眼睛、坠着屁股、弓着腰，各种的不配合，不往幼儿园里面进；颇有9月初刚开学时那种闹腾的劲头。

想对比，家长们倒是淡定了许多，要么哄、要么骗、要么直截了当的把孩子往教室一放，转身潇洒走人！

是的啊，这就是典型的小长假综合症，成人的表现可能是嗜睡、懒得动或者浑身乏力；小朋友就会格外恋家，拒绝去幼儿园。

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作为家长仔细想想，其实是可以理解宝宝的。

本来是对陌生环境的各种恐慌、不安全感作祟，导致宝宝入幼儿园之初，会大哭大闹、大喊大叫，百般抗拒；好不容易适应了一点点环境，又摆脱了“入园生病”的魔咒，结果迎来愉快的8天假期；随后肯定会进入一种重新适应的循环，不是吗？

我家小宝这8天，倒着数数的计时计日，还真是练得娴熟。

每天早上睡醒，惺忪睡眼没有彻底睁开，就会先问上一句：“妈妈，今天是假期第几天？”

然后会很认真的板着指头，从假期第一天的兴奋，见人就说“我们8天假啊，8天！”；到假期开始倒计时第二天，愁眉苦脸的囔囔：“妈妈，我不想去幼儿园，不想去啊！”

这个前后态度、表情等的变化，还真是天差地别。

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宝宝们在假期结束后表现出的一些反常状况，比如焦虑、易怒、情绪不稳定等，与孩子的年龄小、心理调节能力差是分不开的。

如果在假期里再由亲爱的爸爸妈妈们全天候24小时作陪，一起玩、一起闹、一起四处旅行、一起享受美食，再一起打破所有的规律，晚睡、晚起，零食不断、享乐不停、自由自在……

那么孩子能够迅速的回归到幼儿园的状态，才怪！

人们在长假后，精神状态由紧张到松驰，再由松驰到紧张，身心所出现的失衡的心理症状，就是“假期综合症”。

而假期综合症，除了会带给我们后续工作、生活、学习的各种不适之外，可能还会带来身体上的不适，比如感冒、过敏、免疫力下降等等。

成人尚且如此，何况孩子？所以孩子才会用哭闹来表达自己的情绪啊！

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其实，把孩子的状态调整过来，离不开家长的这3招。

1、假期里的随时提醒

虽然是放假了，但是对于家长来讲，脑子中的那根弦可不能放松。

有的家长会认为，孩子已经到了自己心仪的幼儿园、又适应了一个月的时间，一切都蛮好的，干脆彻底放松了，和孩子一起过上了“昼夜颠倒”的假期生活。

这就是给孩子假期之后的入园增加无形中麻烦的做法之一。

在假期里，不管是玩什么、吃什么，都可以随时貌似无意的孩子聊天：幼儿园里有没有这种玩法，好像也有这种好吃的等等。让孩子随时记忆，哦，我已经是幼儿园的小朋友了！

假期里和亲朋好友相聚，也不忘让孩子“显摆显摆”他自己的幼儿园，当孩子开心的开始介绍自己幼儿园的时候，对他也是一种无形刺激：对哦，我是幼儿园的小豆子啦！

尽量保持作息的规律性，在晚上的睡前故事，也可以多选择一些和幼儿园相关的主题。

……

随时的提醒，不见得非要天天在孩子耳朵边碎碎念，而是要巧妙地把孩子的日常生活种种和幼儿园关联起来。

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2、假期过后的第一周，坚持很重要

假期过后，对于小宝宝来讲，似乎一切又回到了起点。

天啊！又要每天早上早早起床，去上幼儿园；这是多么“残酷”的事情啊！需要想方设法来“抗拒”才好。

再加上刚开学的第一天，似乎什么都是略有变化的，被窝似乎更暖和，身体似乎更疲惫，连天气都要比过去冷了一些。

那么孩子闹一闹，哭一哭，是不是家长就可以因此而放松一些呢？

所以，“坚持”比什么都重要：坚持把孩子送进幼儿园，坚信孩子一定可以度过这个阶段！

事实上，家长“坚持”了，孩子就没有什么理由后退。去幼儿园，就是一件必须的事情。

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3、天气渐凉，保护孩子身体健康很关键

秋意渐浓，天气转凉，早晚更是有种伸不出手的寒意。

孩子的身体在接受着大自然的挑战，其实也是对父母护理的挑战。外出加衣，出汗脱衣等小事情虽然琐碎，但是很重要，一不留神儿孩子生病了，就会更麻烦。

所以，晚上让宝宝早一点入睡，早上起床后，让宝宝适当运动后出发去幼儿园。

如果是骑行，不妨多给孩子裹上一层，到幼儿园门口再去掉；如果是步行，就要考虑孩子的运动量，及时看是否出汗；如果是自驾，在车上备一条小毯子，还要预防宝宝在车上睡着哦！

另外假期里走亲访友的劳顿和饮食不规律，很容易会打破宝宝身体的平衡，外加环境改变、水土不服等情况，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等等小问题。

而出现这些情况，宝宝难受、家长心疼，自然而然也无法去幼儿园。

因此呵护宝宝的健康就格外重要。保持清淡的饮食和充足的睡眠，以良好的心态和生活习惯适应快节奏的上学生活。

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最后啊，想告诉爸爸妈妈，面对孩子对幼儿园的各种拒绝，家长的情绪更重要。

孩子哭闹的时候，家长千万不要着急，更不要气馁或妥协。所有的一切都需要一个适应的过程，而这个过程，就是考验父母智慧以及亲子关系的时候！

好吧，先别着急和孩子做“生死之交”，能够用自己最大的耐心陪伴孩子度过这个适应期就好！