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​今天在室内觉得外面艳阳高照，结果外出陪闺蜜做孕晚期产检，才知道寒气逼人的感觉。北方的冬天，没有暖气简直不知道要怎么过了。

不过，我实在来不及感受室内外的温差，身边是闺蜜不住的碎碎念：“宝宝脐绕颈、脐绕颈、脐绕颈啊！我该怎么办？”

其实医生已经对这件事情轻描淡写的给她讲过了，脐绕颈对于胎宝宝来讲，发生率是非常正常的，没有必要特别纠结。可以自己先行纠正纠正，注意随时观察胎动，如果实在有问题，到时候就剖腹产好了。

我家大宝当时也是脐绕颈2周半，再加上臀位，和胎监总是不过关，没有任何悬念的采取了剖腹产。所以，我也没有觉得宝宝脐绕颈有什么特别危险的。

可是闺蜜却不这样认为，她非常夸张、形象的挺着自己的大肚子，站在我面前，认真的给我比划着：“你知道吗？脐绕颈就相当于宝宝脖子上吊了个东西，一不留神儿就GAME OVER了！”边说，边做出上吊自杀的姿势和表情。

我不由被她逗乐了。哪里来的言论？

闺蜜说，她曾经有一个同事，就是因为宝宝脐绕颈没有在意，最后胎死腹中。所以，她太害怕了！

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据有关数据显示，胎宝宝脐绕颈是一种较常见的现象！在国内脐带缠绕胎宝宝颈部的发生率约为20%～25%，其中脐带绕颈一周发生率为89%。

之所以发生胎宝宝脐带绕颈，有两个不可忽视的原因：

1、胎宝宝是个小调皮

胎宝宝在妈妈体内，可不是天天吃吃喝喝晒晒太阳那么的乖乖仔哦！他们无聊的时候、开心的时候，都会忍不住翻滚打转，像个小猴子一样。

可是在小小的子宫里，小猴子哪里翻滚的开呢？这不，活泼的胎宝宝一不留神儿就被脐带缠住了自己的颈部、手和脚。

2、胎宝宝个头小，脐带长而羊水多

如果脐带过长，胎儿过小，那么脐带就比较容易绕颈；如果羊水过多，胎儿在母体中的活动空间比较大，那么胎儿也很容易在自我运动的过程中绕颈。

因此，脐带绕颈是常见的脐带异常疾病，分娩时，我们常常能看到脐绕颈一圈、两圈的宝宝。

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胎宝宝被脐绕颈真的像闺蜜讲的那样很危险吗？

1、通常情况下，脐带绕颈的危害并不大，因为脐带本身存在一定的伸缩性，在一定的范围内，不会对宝宝造成危害。

2、只有在脐带勒得过紧的情况下，胎宝宝的血液供应就会受到影响。

宝宝无法正常吸收营养和氧气，发育便会迟缓。此外分娩时，随着子宫收缩，胎儿的头从母体里出来后，会使脐带勒得更紧，可能会造成宝宝窒息。

遇到胎宝宝脐绕颈这种情况，专家就会特别交代：

1、要学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。

2、羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查。

3、通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况。

4、发现脐带绕颈后，不一定都需要剖腹产，

只有胎头不下降或胎心有明显异常(胎儿窘迫)时，才考虑是否需要手术。

5、最关键是要注意减少震动，保持睡眠左侧位。

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孕妈妈如何预防胎宝宝脐带绕颈呢？

1、适当运动：运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等。

2、胎教适宜：选择不宜节奏过强，声音过大，每次胎教时间最长不超过10分钟为宜。

3、生活规律：要生活规律，不要熬夜，避免过于劳累，当然也不能太贪玩。

4、饮食讲究：避免烟酒和进食过于辛辣、刺激性强食物，忌生食海鲜、及易过敏的食品。

还有一个小秘密：

胎宝宝被脐绕颈之后，才不会坐以待毙呢！当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎宝宝就会舒服地休息一会。

当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。

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所以孕妈妈不要因为胎宝宝脐绕颈就立即情绪波动，稍安勿躁，这是个大几率的事情。

孕妈妈做好自己应该做的（数胎动、产检），没准儿胎宝宝正在妈妈肚子里撒欢呢！