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朋友小柳从我们这里放开独生子女政策后，就像着了魔一样，但凡碰见熟人中身边是男孩的妈妈，就抓着别人问个不停。从饮食到作息事无巨细。问及原因才明白，原来她要备孕二宝，铁了心要个男宝宝。

想来也是，自古一个“好”字，男女各占半边，如果身边是一儿一女当然是最幸福的事情，但倘若是两个千金或两位公子，也是人生中非常美好的事情。也许有些第一胎是女孩子的家庭，在现实的一些压力下，会更加渴望有一个男宝宝吧。所以小柳的二胎备孕状态真是可谓“战战兢兢、如履薄冰”。

但是也正因为她这样的状态，所以从她决定开始准备要二宝到现在已经近一年了，还是没有任何消息。她现在的状态更是焦虑无比，既担心自己怀不上，又担心怀上后宝贝的性别问题。

虽然在生男孩还是生女孩的问题上，的确会有一些流传下来的经验可以供我们参考，但是其精准度是没有得到任何科学来确保的。当精子和卵子结合的那一刹那，只要是爱情的结晶，就值得我们好好珍惜，不是吗？

我作为朋友，按她的要求在这里码了一些我听说过的备孕以及生男生女的经验写下来，只是真心祝愿她可以早日心想事成！

1、监测卵泡

这个应该需要去医院由专业的医生以及器械监测来完成，虽然比较麻烦，但是对久婚不孕的人来讲，还是有一定积极作用的。虽然现在的状态是不存在“不孕”的情况，但是毕竟备孕时间长久后却没有消息，再去做一些必要的检查很重要。

有些说法是可以通过监测卵泡在左侧还是右侧来判断会生男孩还是女孩，这些还是去问专业的医生吧，自己最好不做太多的猜测或盲从。

2、调节体内酸碱度

目前应该有中药调理、食疗以及药物几种方法。我认为通过食疗来调节体内酸碱度应该问题不大，但是如果单纯通过药物来达到最后生男生女的目的，还是会有一定风险的。

有一个相对应准确的说法是，排卵日当天子宫颈管分泌强碱性黏液，因而阴道内的碱性度增高，Y精子比X精子的功能旺盛，所以生男孩的几率较高。排卵日可以通过每日定时测量体温来判断，体温应略高于平日。

备孕期的女人也可以适当多吃一些碱性食物和富含钾、钠的食物。

3、同房次数

备孕前的夫妻应相对应减少同房次数。

4、减少烟、酒、刺激性饮料

备孕前夫妻都应该适当控制自己的饮食，尤其是不利于胎儿存活的烟、酒等一定要杜绝。即便是备孕成功后，不论男人女人，还是要在家中杜绝吸烟；而女人更不能饮酒、过度喝茶、咖啡之类的刺激性饮品。

5、网络流产的各种最不靠谱的清宫秘方等

虽然我很不相信这种东西的存在，但是作为备孕心切的人来讲，适当的看看可以减少心中的焦虑感。不过看的多了就会发现很多帖子是相悖的……

而所有一切的重点是：心态！

所以我还是认为，备孕期间，正确的好心态胜于一切。放松心情，利于备孕成功；放宽心情，男宝女宝都是宝；一个快乐的准妈妈，才能够带给一个家庭更多的笑声，才能够带给腹中宝宝健康安全的生存环境。

切记：每个孩子都是老天赐给我们的礼物，每个小精灵都有自己可爱的灵性。他们的诞生是对我们绝对的信赖和考验，而每一位爸爸妈妈都不应该用性别来衡量每一个即将到访的精灵！

不要介意未来的TA，是男宝贝还是女宝贝；每个备孕的家庭，都需要放松心情，张开双臂，用感恩的心，虔诚的迎接即将到来的宝贝吧！