电视上，《非诚勿扰》正在热闹的复播。乐嘉在总结，男嘉宾要学会自己和自己对话。

    还是喜欢孟非、乐嘉、黄菡三人组的，像一个互补、快乐的团队。

    同事中有一位正在减肥。早饭、午饭吃好，下午四点钟左右吃水果，晚上六点之后只喝水，晚上八点之后水也不喝。据她自己讲，效果不错。其实，她不过100斤不到，160cm，小瘦瓜子脸，大约有点小肚腩。所以，我是没有看出来很明显的效果。

    我属于百无禁忌的一种，而且生活习惯完全处在亚健康状态。早饭基本不吃，午饭基本少吃，晚餐一定是正餐。只要闲下来，不管上网还是看电视或者看书、聊天、煲电话粥，一定要零食不断。从中学起，体育不补考就无法达标。白开水几乎不喝，一定要喝茶水或者饮料，特别渴了，就会去买冰可乐。晚上睡得很晚，早上起得也晚……

    养生已经作为一个课题，就这样随着年龄的变迁，放在我的面前。

    现在的心情，总是有一些颓废。在人群中，孤单也孤傲。放不下，却也拿不起。矛盾的组合体淋漓尽致。身边朋友已经越来越少，生活圈子已经越来越小，融入不到人群中去，却又耐不下完全的寂寞。年龄与能力呈反比状态，阅历同无知却齐头并进。亲和力不足，严肃有余。

    阴柔是女人的特性，而阴郁却是我现在的状态。不是压力，只是一个真实的自己。好讨厌现在的我！不能阳光一些么？