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人能延缓衰老会有多好  休闲日志  平常人

(2010-04-25 14:54:25)
标签:

2010.4.25.

16:00

养生话题

休闲

随拍

杂谈

分类: 随笔

我想拍片:

晨练时,北京的曹老师说:中山公园郁金香开花了,玉渊潭的樱花也开了,我很想去拍片,实在是走不开;蓟县山里的梨花要到五一前后开花,会去拍摄的。上海世博会的片子,如果一般介绍或纪时性拍摄,没什麽意思,还是从文化元素方面去涉猎可能好一些。进入五月份就该忙正事了。这阵子家里的事也不少,除了写作,忙里偷闲,还会读点书,西方文化方面、王蒙异国散文、西方名画介绍等。

健康必知:

感觉近年来,人们的身体普遍有些受气候的影响。十几岁的孩子们总喊累,年轻人亚健康的现象不少见,几年间不少的中年人衰老的现象很明显。我感觉自2000年至今,地球磁场越来越不稳定,有时人体生物钟有些紊乱,会感到阶段性的不舒适。经过心理和生理的基本调整,包括生活习惯和不良习气的调整,应该说基本会走出困扰的。如果饮食结构品种的搭配,蔬菜食疗功效,劳逸结合、体能锻炼等方面注意的好些,保持良好的心理素质,这些都是当代人的生命本钱。题外话:据说天外有一处兜率天内院,也叫知足天,是弥勒佛的道场。人如果能掌握好一生的度,应该是不错的。

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