加载中…2023年7月6-14日记录
(2024-11-04 14:08:14)
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虽然不是什么大事，可选优秀党员，作为党员站的角度应该是不一样的。选优秀的话，首先是整个单位做得比较好的书记副书记或基层党员。另外一个是从部门优秀出发，屁股指挥脑袋来占个位。从个人选择的人员来讲就知道从私心还是总体面上出发了，从这看还是可以从评优看一个人的素质的，就看你细心观察不？不犯错误水平一般的人反而当上优秀共产党员，披棘斩刺的先锋人物有点闯中不足反而成了落后分子，这树典型还是展平庸真不知道。
前天还走不了路，昨天已经可以走路了。是用了烧酒烧开搽的作用，前晚在电梯遇到的大姐告诉我的，大姐问我怎么脚受伤了，我说是的。于是大姐就把烧酒烧一会后的酒搽脚上的偏方告诉我。出了电梯大姐还说如果你回去今晚搽了，明天就能走路。真的如此。遇到贵人了。好人有好报吗？不过平时少计较，不是自己的抢也抢不到，只有有不贪念的想法才能更好认真的生活。因为该是自己经历会有，不属于自已的自然会走开。大姐是好人，好人一定有她的好处。
与年轻人聊天，讲到520是不是送花了。年轻人说结婚了只是想和老婆吃顿饭过过两人开心一下。之前未结婚前送花正常，如今更实际一点。讲到如今面临的压力，年轻人还是觉得房子太贵了，落叶归根房子还是必须有的。可如今供房也难，思想又有改变。租房或许ok。房子也是阻击我们小孩出生率的关键，因为房子是生活的基础。教育也是有偏彼，特别幼儿园收公办好点。德育、如何膳食和生活技巧应该成为学校的基础素质教学。
昨晚打知道她不行的，没有实干喜欢指挥人，如自己预想的一样。其实抓不到重点，本来出门是司机很重要，定位发了2个，可没告诉是到那先。三个半小时车程，应该中途休息的，没能安排好中途休息。不但司机辛苦了，大家也没机会上洗手间，只能到别人单位时才集体上洗手间不好看。因这原因迟了一个小时才到地，完全与预测时间不够准确。从细节看能力，可因为如今很多人已经不去追究了，因为与领导反馈未必对而且留下领导对你的不好印象，何必呢？领导威信有点过头。球后左脚脚板开始不舒服，应该不是受伤，但脚有点肿。我在想会不会劳损呢？搽点药后半天不行。于是想是不是最近吃海鲜多，而且那天晚上还喝啤酒了，尿酸高的痛吗？有可能。因为这几月晚餐都会吃点虾米的，这是以前没有的。只能再试着用冰敷一下，毕竟肿了。至于效果还不可而知了。走一步看一步，最近两月跑步多会不会影响也不知。冰敷一天有好转，于是第二天就用电梯贵人的推荐，白酒烧了后搽，而药酒轮着擦一天五至六次。二天内脚能走了。
这几天切实感受了体重有升有降的感觉，降是心情好点，升点则有压力。可升是因为自己之前减得比较多了，以前减的是水分多，而今则需要减内脂了，难度一定大点。何况升重这几天是有喝酒的，喝酒热量高也正常。这时心情放开很重要，因为减减减是长期的，只要方向对，只能用时间去检验了。其次饮食结构和节奏也不能变。此时心态非常重要，只要能保持一定范围内都是正常的。不要认为升了压力太大，否则睡不好觉，是得不偿失造成恶性循环。
官字两个口，是真心话还是大冒险，一日被蛇咬十年怕井绳吗？是的他的领导这几年让他不敢大声出声，因为这领导老刁难他。可如今这领导退二线了还是对他朋友不敢讲真话，平时怎么做的真实情况，也只能就着领导，就着好的方向去说。那结果一对比可就千差万别了。理解吗？是的要碰到好的领导，他会无微不至去关心你，发现你的不足耐心去教你。而差的领导则他什么事都找你，他自已不知道是没能力把关还是相信你，出错的都是你。
车泡水里了，才记得消防器材灭火器的重要性。灭火器除了发生火警时用得上，在车泡水里时打玻璃也是很有用的。或许是没受过水泡不知道后果的严重性，预防很多时被认为是多此一举。苦口婆心有时会被误为多管闲事，因为万一的事概率很低。可自身安全还是自已的，能不重视吗？预防的意识是要慢慢培养的，如果每个人都要遇到难事时才后悔也太伤了。其实有些事件的视频要多学习，不断培养大家的预防意识，防患于未然。
其实去到医院才了解到上一代人因为经历了艰苦的岁月，甚至有吃不到饭的情况，油水就更少了。而今天油水足了，菜多了丰富了，可不会按照身体的所需营养来吃，完全胡吃海塞，特别是有些人没米饭不行。如今的精加工食品吃多了，自然含血糖升高对身体不利。所以而今血糖指标成为大家身体的硬件，关键是粗粮吃得少，大米饭、粉面和包子等精加工食品太多了，主食加主食连着吃，这些是快碳，除了容易肥还容易升糖。应改改口吃杂粮和粗粮多点，或精粗结合才行。
好像缓过来了，人也觉得正常一点了，回归正常的耐心细节认真生活的状态。应该说出门去高原对生理心理状态是有影响的，把每天都必须做的事都会忘，而且是十几年的事，以前可是天天坚持的。这说明这后遗症还是比较明显的，那应该是对生活甚至生命的极强挑战。其实第一次去高原时已经有记忆深刻的不太好的反应，这次完全没有思想准备的情况下，而且是受邀应该参加的，经过检验自己还是可行的。经历是一种记忆更应该是一种进步。
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