上周刚刚发行了我的个人EP《盛放》，之后就在不断的赶通告，休息的时间很少，但我还是趁一个通告的间隙，去了瑜伽馆做瑜伽。

    瑜伽不仅能修身，对于缓解都市人群的生活、工作压力也能起到很好的作用，每天抽出一点时间能起到很好的效果。