两脚为什么分开：因为右脚踩在进球线上了，右手必然受到身体阻挡或关节限制，没有足够的空间；分开了，身体重心左移，自然为右手腾出空间。

其中一脚为什么要靠前：左脚靠前，身体才能俯下的时候自然右倾，才能自然的把头和手放在进球路线上。

一切的别扭、不顺畅动作：都起源于没做好以上两个动作。两脚没分开，动作关节会手限制；左脚没靠前的话，左手就要尽量的前靠，发力别扭；两脚分开站正，身体要右俯，也是一个别扭的动作。

所以做好以上两点，站位绝对舒服。

架手的肩膀自然放松下沉，握杆手的肩膀自然会提起三角形。

重心要在击球线上，才不会在出杆时候左右摇晃。

特鲁姆普的站位，通常也是离开球台一定距离，人与球台之间腾出空间。

站位必须为出杆腾出空间，哪怕不站在进球线上，只要出杆舒适稳固就行。

两腿分开，非常明显的一脚弯曲靠前。

一脚弯曲靠前目的是身体俯下后，重心在击球线上，才不会因为出杆左右摇晃。另外一只腿要尽量伸直(不是垂直，有一定倾斜，才能为右手腾出空间），允许略微弯曲以获得舒服姿势.形成一个稳固整体。只有稳固了，出杆才会稳定。

尽管空间不太够了，但特鲁姆普还是很执着的的一脚弯曲靠前，死都要完成这个动作。

前手肩膀放松下沉



还是前手肩膀放松下沉，自然形成三角。肩膀后展(也是为了跟身体重心在同一直线上，在体侧的话，自然回打歪），然后球杆满弓（目的是为了均匀发力，不会突然短距离突然用力），匀速出杆！