记得——下午梳头哦

     国医大师路志正，1920年出生，为中国中医科学院广安门医院资深中医师。他曾先后到泰国、日本等国进行学术交流。

 
    路志正认为每天梳头半小时，可以使气血通畅，调养精神。路老在每日早晨起床后梳头2~5回，下午还会再加一次，以更好地达到升发阳气、通畅百脉、祛病强身的目的。

    梳头时，用牛角或桃木梳子为好，从前额开始向后，紧贴头皮部位，以用力大小适中、动作缓慢柔和为宜。一般应在两分钟内大约梳100次为一回。当头皮有热胀、麻木的感觉时，说明已经达到预期目的。梳头5~7天后，洗头一次，坚持2~3个月就能感到头皮瘙痒减轻，头屑减少，头发不再脱落，失眠症状相应改善，并有头脑清醒、耳聪目明之感。 
                                     2011.4.1.