马健文 汕头爱家心理研究所

    毕业于南方医科大学心理学系，国家二级心理咨询师、心理咨询师督导、国家人力资源管理师，广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会委员，澳门心理研究学会成员，原南方医科大学心理健康研究所资深心理咨询师，现任汕头市爱家心理研究所督导，北京《生命时报》特约心理专家，百度特约心理作者，汕头电台特邀专家。

本来经常说谎的孩子，在即将把谎话说出口之前收回去了。本来容易冲动打人的孩子，在即将动手的一刻，转而选择投诉老师。听起来不可思议，孩子的自我控制力有那么强么？然而上述皆是我在心理咨询工作中的真实例子，千万别忽略孩子的主观能动性。当然，这取决于家长是否懂得运用一套合适的教育方法。

出现问题之后枯燥的说理绝不是教育的全部，孩子最反感滔滔不绝的说教。

如果有一套方法，使得你希望传递孩子的观念变得潜移默化，那么孩子就欣然接受了。教育本应渗透到生活的方方面面。

基于这样的出发点，催眠术的运用和原理非常值得我们借鉴。并非真正让我们的孩子进入深度催眠的状态，而是通过家长学习一些方法，使得我们的教育更容易被孩子吸收，促进亲子关系，改善孩子的身心健康。

催眠是什么？指在被催眠者愿意的前提下，催眠师通过语言将对他进行引导，将达成改变的观念植入潜意识，以达到改变行为习惯、解决心理问题等目标的过程。

人在意识清醒时，“自我检视”能力会起作用，时刻对自己的言行举止保持觉察，对别人的语言会有选择地接受，较难被他人影响。所以催眠一般需要被催眠者的主动参与。

但如果发出信息的人非常值得信赖，方式比较自然，内容被个体识别为安全信息，可自动通过自我监视，这时个体不知不觉的就把指令或观念吸收了，这时即使没有进入恍惚状态，清醒催眠都已经发生了。我们常容易会受周围人观念的影响，其实正是催眠在悄无声息的发生，有时甚至连信息发出者也毫无意识。

父母是孩子最信赖的人，每天也与孩子待在一起的时间很多。父母每天都在有意识无意识地催眠着我们的孩子，改变着他们，给他们植入各种好的或坏的观念。

    如果我们了解清醒催眠的发生原理，并善于利用清醒催眠。便能有效规避对孩子不自觉的消极影响，并通过这一方法提高教育效果，降低教育的难度。

10月19日上午，我将在汕头市图书馆二楼报告厅做一场名为“关注儿童身心健康：学会一套教育的催眠暗示法”的公益讲座。本文即作为对此讲座的补充说明。

当然，青少年教育和发展心理学里头学问很深，内容纷繁复杂，绝不是三言两语能说清。而此讲座，是我试图通过一种更直观易懂，可操作的方法，让家长们更清晰地抓住儿童教育的一些关键知识。也算是我多年的青少年心理咨询经验的总结之一。课程中，我通过指导家长有意识地对儿童进行语言、表情、肢体暗示帮助家长改善了亲子关系、纠正儿童认知观念。并能有效预防包括自信心缺乏、说谎、意志力薄弱等多个青少年容易出现的问题。

报名方式：关注爱家心理微信订阅号ajxldyh（或微博私信@汕头爱家心理咨询研究所），发送“姓名、手机、孩子年龄”进行报名。未有微信、微博者可致电：0754-88368363领取入场卷。

阅读更多有价值的心理文章请登录：www.stxljk.com

http://s12/mw690/001J4v6Rgy6MJ1IMpkfab&690

http://s8/mw690/001J4v6Rgy6MPmHX3h507&690