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如何排毒

(2009-06-01 09:33:57)
标签:

美容

养生

毒素

肌肤

内生

杂谈

分类: 健康类
感染毒素的肌肤就像一个脏水池,如果不先过滤就一味注入清水,池中的水还是浑浊依旧。如果我们的肌肤没有先行排毒,而是进行其他的保养程序,效果将是徒劳的。因此,排毒净化是肌肤保养的第一步!来一次排毒净化之旅,净化身心感受,身体的轻盈和精神焕发,体验由内而外的健康和美丽,排除毒素的同时为肌肤注入活力和能量,使肌肤恢复自身天然的光彩和健康,带给肌肤平衡和健康。
  
  你的肌肤中究竟藏了多少毒素?
  
  无论你是何等的出色,无论你有多么的八面玲珑,你的肌肤却始终无法摆脱毒素的侵害!以下的小测试能帮助你了解自己的肌肤中究竟藏了多少毒素:
  1 工作压力大,经常加班,已经习惯凌晨才入睡。□是 □否
  2 三餐不定时,经常叫外卖或者吃快餐食品。□是 □否
  3 偶遇以前的同事及朋友,都说你看起来憔悴了很多。□是 □否
  4 清晨照镜子发现皮肤没有了光泽,看上去十分晦涩。□是 □否
  5 天气已经转凉,可是脸部的肌肤反而更易出油。□是 □否
  6 脸颊、额头以及下巴处的痘痘粉刺总是层出不穷。□是 □否
  7 脸部的色斑颜色加重了。□是 □否
  8 肌肤变得干燥,摸上去感觉很粗糙。□是 □否
  9 最近皮肤暗淡了很多,不再是健康的小麦色,而是暗暗的黄褐色。□是 □否
  10 皮肤抵抗力降低,容易产生过敏现象。□是 □否
  11 眼角和嘴角出现细小的皱纹,但不是很明显。□是 □否
  12 虽然坚持早晚用眼霜,但是黑眼圈和眼袋仍比较明显。□是 □否
  ◆ 看看有多少“是”,“是”越多就表示“中毒”的症状在你身上表现得越突出,应该赶快着手排毒了!
  
  你的肌肤是否正在“变黄”?
  1 肤色还可以,并不是很黑,但是暗沉、发黄;
  2 肌肤感觉干燥,缺乏水分,弹性减弱;
  3 眼角下方有轻微细纹;
  4 眼角、鼻端等部位容易在风吹、日晒之后及经期之前产生白色皮屑;
  5 即使晚上睡眠充足,皮肤仍然没有光泽;
  6 仔细洗完脸后,效果仍像洗脸前一样。
  如果有以上情形出现,你必须马上加入肌肤的排毒行动啦!
  
  “排毒”对我们真有那么重要吗?
  
  答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
  1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
  2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
  3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
  4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
  
  排毒:排的是什么毒?
  
  “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
  外来之毒包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
  内生之毒身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。

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