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春天喝啥茶最排毒

(2009-03-02 09:41:33)
标签:

健康

养生

蒲公英茶

葱白

毒素

睡眠

强化皮肤

身体排毒

全攻略

脏腑

保健

 茶叶因种类不同,其性能和功效也各异,对人体的保健也有不同的作用。中国人大多有喝茶的习惯,http://1812.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/2/26/13/24/1205b531b78g213.jpg所以,一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效做相应的调整.那么,春季喝什么茶最好呢?春季,天气乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为好,有利散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。下面我来介绍几种:

 

 

      1、蒲公英茶—-适合春天喝的茶。春季多喝蒲公英茶,会使您饮不尽健康新感觉。蒲公英,又名黄花地丁,是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒化食毒、消恶肿.新研究表明:蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。

      2、甘蔗红茶:可以清热生津,醒酒和胃。适用于春季气候干燥,咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻等。http://1842.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/2/26/13/26/1205b54b9cfg213.jpg

   3、菊花绿茶:可以清热解毒,宁神明目。适用于春季忽冷忽热,气候干燥,肝火目赤头痛,酒醉不适,并预防感冒。

    4、葛根红茶:可以清热生津,和胃消食,醒酒除烦。常可作为醒酒的理想饮料。对解除春困,其效果尤为明显。  

    5、葱白姜汁茶:茶一把,生姜汁1匙,葱白适量。将大葱葱白砸扁切细,放锅内加水烧开,放入茶叶,倒入生姜汁,混合均匀,即可趁热饮用。每日1剂。如饮后就寝,一觉醒来便觉病情减,体力大增。可以温通阳气,清利头目,消食下气。适宜于春季保健养生。治疗感冒疗效极佳。

      6、绿豆冰糖茶:可以清热解毒。防治流行性感冒,并医治咽痛热症咳嗽病。适宜于春季保健颐生。

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