大家都知道吸烟能减少我们的寿命，而有规律的日常锻炼能增加我们的寿命。但是，Trisha　Macnair医生在他的著作《长寿方程式：100个能够增减你寿命的因素》中告诉我们，能够影响寿命的因素不止这些。

    现在，把70岁作为平均预期寿命，看看下面这些能够增减寿命的因素，请对号入座，看看你能活到多少岁——

    1。拥有一间能够看见美丽景色的房子＋2年

    2。生活的环境杂乱无章－1年

    3。照顾一只宠物＋2年

    4。拥有美好的性爱＋4年

    5。生活在噪音污染中－1年

    6。如果你是一名女性＋10年

    7。拥有幸福的婚姻＋7年

    8。离婚－3年

    9。习惯于错误的站姿、坐姿等姿势－2年

    10。拥有快乐的心情＋9年

    11。自尊心过低－4年

    12。睡眠不足－5年

    13。拥有信仰＋7年　(来源：大河网-大河健康报作者：王乔)