2009年11月，刚刚成立的香港催眠学院把细分催眠术领域作为发展方向，试图最大限度地把催眠术应用在心理治疗以外的各细分领域，因此本人应广西自治区（省）体育医院（广西省体育局直属负责广西运动员创伤康复医疗工作的医院）曹院长的邀请下，为该院的医生（主要是随队队医）开办了一个《催眠术在运动领域的体验式》讲座，在讲座开办前，本人和曹院长以及医生们已经就运动员的需求取得了一些意见和共识，以下讲座内容就是根据运动员的需求制定的催眠技术。
    在阅读讲座内文之前，本人认为有必要谈谈个人对催眠术的理解，因为每个催眠流派或者每人修习催眠的感受是不同的。
     本人认为，催眠术是施术者和受术者的潜意识沟通并令其思维和行为得到改变的心理技术，之所以要和受术者的潜意识沟通，因为人类的外表意识（显意识）会对任何的外来信息（比如语言）会产生怀疑、抵触、选取和加工，因此最终沉淀在潜意识中的信息是各人不同的，正因为这样每人的世界观才有不同。
     由于吸收的信息经过了加工，就有可能出现虚构甚至不真实的现象，比如患有各类心理疾病的人都是由于对外来的信息经过了错误的加工，导至产生了各类负面的情绪，比如忧伤、恐惧的心理。
   催眠师治疗心理疾病的方法就是绕过受术者的表意识（显意识），直接在受术者的潜意识输入正面的心理暗示（比如信心和勇气）。
     由于表意识（显意识）承担了怀疑、抵触、选取和加工的工作，潜意识在这方面的功能就会减弱，因此当受术者的潜意识接收到催眠师给予的正面（又称正确）的信息后就会基本吸收，催眠师从而能无障碍地利用“替代”的方法解决问题，比如用正面能量（信心、勇气）替代负面能量（焦虑、恐惧），用新的运动量替代旧的运动量、、、、、、
     这就是本人所理解的催眠术为什么这样神奇的原因。
     以下是本人对催眠术在运动领域应用的研究成果，也是讲座的内容，主要分四大类共7小类：