排毒清脂花草茶-给肠胃洗个spa(_小蚂蚁

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排毒清脂花草茶-给肠胃洗个spa(

(2009-07-26 10:32:50)

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原料：玫瑰茉莉芦荟欧石楠马鞭草各少许

做法：

1）将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。

2）喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。

**这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里，连服7天给肠胃排毒，还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。

**很多超市里有专门卖花草茶的区域，你可以自己买齐原料，在家组合搭配，当然每种搭配都有不同的功效，以后我还会介绍比如纤体的，明目的和美容的。

**如果超市卖不到，药店通常也有这些原料。

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