好久不见！！！十分想念！！！

最近全面投入到新妈妈的角色中，沉浸在宝宝的一颦一笑里~~~

生完我的儿子LUCAS，（狮子座帅哥http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif）

进入月子！

开始我的新日子~~~

耳边虽然有老人的“传统忠告”，

我却笃信并实践着西方科学卫生的月子调养法，

身心舒畅地渡过和宝贝的新鲜的每一天。

还好有经验丰富的月嫂阿姨，我的世界黑白并没有颠倒，

身体在慢慢恢复中，减肥之路任重道远啊~~~

在月子里还经常外出“放风”的我，真滴要感谢开明的家人，呵呵~~

下图：月子里出外“放风”的R小姐~

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好友惊呼我也没有个坐月子的样子，

“坐月子”要什麽样呢？不许这样和那样吗？我做不到耶~

其实，我的感受是——“坐月子”真是件见仁见智的事情，旨在调养恢复、科学休息,

当然身心舒畅很重要咯！

我的愉快月子是这样滴：

1)酣畅睡眠、适量身体活动、看书、上网、看电影~~~

2)每天照常沐浴更衣、空调照开（不直吹）

3）多吃水果蔬菜、多喝高钙牛奶

4）按时补充多种维生素

5）多和老公、宝宝在一起、在一起、在一起。。。。。。

6）还有呢，就是多多补充水份，皮肤会水水的哦~~最喜欢喝保姆煲的汤。。。

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原来“坐月子”可以很美好~~~

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 P.S. 我的宝贝儿子LUCAS照片即将奉上~~~