吸了二十多年的“毒”终于戒了。当然,这“毒”不同于海络因等毒品而是香烟，香烟也是一种“毒”。

    回想起来，烟龄只比工龄少二三年，也有二十余年。警校毕业参加工作，先在派出所，后调到刑警队，工作更繁忙，办案常常熬夜，困了，也学着老民警拿支烟，提提神。慢慢就学会了抽烟。抽烟也许真的是一种职业病，我所在的刑警队同事，没有一个男人是不抽烟的，而且都抽得非常凶。

    刑警队一呆就是八年，烟一抽也抽了八年，烟量也从每天几支到每天一二包。

    有件事对我触动很大，从而想过戒烟。

    有次，我拍摄法医解剖的二俱尸体尸检照片时，亲眼见到二人的肺，二只区别非常明显的肺。一俱尸体是二十来岁姑娘，姑娘的肺粉红光滑；另一俱是位四十多岁中年男子，男子的肺又硬又黑，法医说这个男子的肺是因大量抽烟引起。看了呈现在我眼前的二只不同肺，我吓了一跳，莫非染上烟瘾的我的肺也如眼前这位男子那样又硬又黑？加上熬夜形成的慢性咽喉炎比较厉害，于是我决意戒烟。

    丢了香烟、扔掉打火机，且到牙医那儿把牙齿洗得干干净净，开始戒烟了。可谁想，戒了一二天，脑子发昏，心里发慌，眼睛发涩，嘴里没味，坐立不安 ------结果可想而知，烟瘾越来越大。除戒烟失败。复吸后了睡觉，其余时间香烟不断，办公室及家中书房烟雾萦绕，连书房的纱窗也被熏得黑不溜秋。

    工作二十多年，烟也吸了二十多年，高兴时吸、难过时吸，烟成了我形影不离的朋友。

    今年十一放假其间，得了感冒，不停地咳嗽，咽喉发炎，遇到烟味就会咳嗽不止，烟是无法再抽了。去医院看过医生，买了感冒药，折腾了二个星期才有好转。思前想后，戒烟意念又渐渐强烈。一、戒烟有利身体健康。人生在世，物质、金钱、事业、健康等等诸多因素，其实健康是第一要务。人到中年，心态也平静了许多；二、戒烟可以节约金钱。一包香烟普通的一二十元，好一点三五十元，戒了烟，每月可省下上千元，一年省下万把元；三、戒烟能改善卫生、改善精神风貌。吸烟时无论在办公室书房还是其他地方，烟灰飞扬、烟雾弥漫，吸了烟牙齿乌黑，焦黄，往外一呲，看了很是龊龌。四、戒烟是戒毒的一种体验。到禁毒大队近四年，我知道这烟瘾跟毒瘾一样，杀人不见血的，一旦沾上，就无法摆脱，队里的男民警都戒了烟，我这当头的不戒烟不行。看看那些吸毒人员戒毒这么难,我要真真体验下戒烟滋味，检验下自己自制力；五、戒烟是时代发展的潮流，戒烟在世界各地广泛受到重视。

    打定主意就付诸行动，然而一天下来，烟瘾就像雨后疯长的野草，从骨头缝里冒出来，憋得心里难受，烦躁不定、情绪不稳、沮丧、注意力不集中。但我还是忍着，实在不行，就吃点瓜子等零食，熬过五六天，心终于有点安定下来，过了十几天，就不怎么想香烟了。

    这烟瘾着实难戒。但我坚持下来，坚持了一个多月，现在吸烟的念头是不重，一个多月的戒烟结果还挺有成就感。我战胜了“毒”瘾，战胜了自我。