转眼又是一年深秋季节，很快就要到入冬了。每天早晚的温度是越来越低，再加上干燥的气候，这样的时候孩子是最容易生病的。眼瞅着孩子的同学和玩伴接二连三的病倒，妈妈们一见面就发愁，宁愿病的是自己，也不想看着孩子生病。可是如何能在这样的季节里把孩子的病做到提前预防呢？其实妈妈们如果能够掌握孩子的身体状况，在孩子没有生病的时候就提前做好功课，完全可以让孩子在任何季节都健健康康。

学习科学的育儿方法

有些家长一直迷信于传统的育儿方式，在温度还没有特别低的时候，就把孩子捂的里三层、外三层，这样就非常容易让孩子上火。一上火身体的一些地方当然就会出现不适，严重的还会发烧或是出现更严重的病症。还有的家长生怕自己的孩子嘴小，一个劲的让孩子吃东西，觉得吃的多，吃的好，孩子就长的快。其实事实完全不是这样，这样填鸭似的喂养最容易让孩子造成消化不良，积食。只有合理的让孩子进食，孩子才能吸收的好，得到全面的营养。像妈咪爱杂志上每月都会介绍科学的育儿方法http://www.bjmamiai.com/handler/Dr-Mag我隔三岔五的就会登陆上去学习专家或是别的妈妈的好育儿方法。

 走到户外加强锻炼

随着天气的转冷，孩子和家长都愿意待在室内，在户外的时间越来越少，再加上家里的电视和平板电脑的吸引，更是不爱出门了。要不说现在的孩子近视体弱的越来越多呢，哪像我们小的时候天天在外面疯跑，不到天黑，不听到妈妈满世界的叫我们的名字，都不会回家的。现在的孩子再也没有那样的乐趣了。其实天冷也并不可怕。衣物也不必穿的太多，在天气晴朗的日子，带着孩子一起爬山，一起远足，让孩子多接触大自然，多呼吸新鲜空气。还能学习到好多书本上的知识，既锻炼了身体又增长的见识，何乐而不为呢。

  补充益生菌增加抵抗力

   有些妈妈会有疑惑，益生菌是不是和药一样不能常吃？这观念完全是错误的。益生菌是一种天然的、安全的，在每日生活中已经成为一种必需品。在国外已经把服用益生菌当成一种习惯，当前益生菌作为一种健康新概念已深入人心，家家必备益生菌也成为我们生活中的一种健康趋势。

  像我家最常用的妈咪爱，它一直在陪伴着儿子的成长。http://www.bjmamiai.com/  儿子在刚上幼儿园和刚上小学的时候，因为来到一个陌生的环境，所有的一切对于儿子来说都不适应，饮食的和作息时间的不同导致了腹泻，这种症状被称为IBS症状：肠易激综合症，听从朋友的劝告，我没有给孩子吃药打针，把妈咪爱加入牛奶、果汁一起冲饮，孩子的症状很快得到了缓解，也适应了新环境。

  在北京的冬季，因为气候干燥，很容易导致幼儿患上各种呼吸及肠道疾病，有了妈咪爱，就可以让孩子有效的预防这些疾病。孩子的健康是妈妈心中的头等大事，有了益生菌，孩子健康，妈妈们就更省心了。

  看着在阳光下奔跑的孩子，妈妈们可能会和我一样的想法，健康生活才是我们永远的主题。