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飘雪的私房秘籍——让你瞬间靓起来

(2009-08-18 21:43:19)
标签:

扮靓

秘籍

站姿

高跟鞋

首饰

时尚

分类: 时尚杂谈

    此秘籍讲述的是在1分钟里就能让你看起来焕然一新的最简单的方法,其他具体的护肤、化妆、服饰搭配、养生等不在此列。这是飘雪多年的扮靓经验总结,适合世间任何女孩子,无论高矮胖瘦。

 

秘籍一:站姿

                          飘雪的私房秘籍——让你瞬间靓起来

    此秘籍是飘雪认为最重要、最简单、最便宜(不花一分钱),效果又最好的,所以列为第一。其他秘籍则不分先后主次。

    初习练此秘籍时,请先换上一套自己认为最漂亮的衣服(这一点非常重要),对镜操作。站立时背脊挺直,挺胸提气收腹,肩放下(别憋着气耸肩哈),臀部略往上提。眼睛平视前方,千万不要低着头,当然也别把头昂得太高。让身体记住这个姿势,尤其是腹部和臀部的肌肉。然后就可以自如的呼吸了。

    刚开始也许不习惯,不过镜子里惊人的效果(所以一定要换上漂亮的衣服,因为效果更明显)会让你想坚持。一旦习惯后,就再也不需要刻意注意站立及行走的姿势了。挺拔优美的站姿,让整个人都精神起来,自然为美丽加分咯。

 

秘籍二:高跟鞋

                          飘雪的私房秘籍——让你瞬间靓起来

    此秘籍其实与站姿相关。当你穿上高跟鞋的时候,为了更好的平衡,身体自然的会略往后挺直,而不会弓着背。而且穿高跟鞋有助于修整腿部的线条。利用高跟鞋修正站姿的时候,会容易挺肚子,所以一定要注意收腹哦。而且,用腹部肌肉帮助平衡的时候,也会分担因为穿高跟鞋而带给背部肌肉的压力,不让背部肌肉受伤。另外,最好常换不同高度的高跟鞋。这样可以在走路中不知不觉的练习到不同的肌肉组。

    提醒:此秘籍的一个小缺憾,太高的跟容易让脚部疲劳。所以要记得时常放松脚部。

 

秘籍三:点睛首饰

                           飘雪的私房秘籍——让你瞬间靓起来

    近两年都流行statement jewelry。不需要佩戴整套首饰,一、两件能让一身行头靓起来的就好。比如,牛仔裤加T-shirt,配一款略粗大、旧旧痞痞的项链或手镯;泳装配大型的手镯;黑色小礼服配珍珠项链;等等。。。具体的请看我以前的一篇博文:配饰小贴士

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