8：00 a.m.

1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

4、出门之前一定要记得使用珍视明滴眼液给眼睛划个“天然妆”~~清除眼中杂物，补充眼肌营养，增强眼睛免疫，崭新的一天，应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。别忘了，珍视明是唯一采用天然冰片、唯一中成药性的纯天然滴眼液，天然护眼无刺激，长期使用无烦恼，是你贴心的护眼小卫士，就这样用美丽的双眸赢得最亲近自然的回头率吧~~

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10：00 a.m.

工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯文字造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受屏幕的考验哦！

头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。

眼睛向左望，5秒后再转向右望。

从左至右慢慢转动眼球，重复5次。

从右至左慢慢转动眼球，重复5次。

1：00 p.m.

吃过午饭，使用珍视明护眼贴，缓解眼睛疲劳，帮助眼周血液流畅地循环，在休息中享受眼部spa，长期使用还能护理眼部皮肤，消除黑眼圈和眼部细纹呢！

6：00 p.m.

嘎嘎~~忙了一天，终于可以收工啦，准备去赴朋友的约会或者直接打道回府，不管怎样，还是用珍视明迅速的给自己“补个妆”吧，又要出门见人了嘛。

10：00 p.m.

1、睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床。

2、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。

3、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。

4、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。

5、当然睡前最好的护眼方式还是使用珍视明滴眼液以及我们白领最佳的“眼膜”珍视明护眼贴喔，(*^__^*) 嘻嘻……

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