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家常素炒饼

(2014-12-12 10:03:49)
标签:

杂谈

剩烙饼的华丽转身·家常素炒饼

家常素炒饼

主料:烙饼2块(约250克)圆白菜300克,西红柿1个(约150克),尖椒1根,鸡蛋2个

调料:葱末一勺,大蒜5瓣(切末),盐2克

碗汁:酱油8ML,糖10克,醋10ML,蚝油1勺,清水15ML

制作过程:

剩烙饼的华丽转身·家常素炒饼1):圆白菜,尖椒,烙饼切丝,西红柿切块备用

2):将碗汁材料混合后搅匀备用

3):锅内倒油,油热后下入打散的蛋液

4):炒至鸡蛋膨起,金黄色后盛出备用

5):锅内留底油,下入葱末爆香后下入下入蔬菜类翻炒均匀(其间加入盐调味)

6):下入饼丝,鸡蛋翻炒

7):下入蒜末

8):倒入碗汁调味

9):翻炒均匀后关火制作完成

剩烙饼的华丽转身·家常素炒饼碎嘴唠叨:

**下入蛋液时油温要高,这样炒出的鸡蛋才能蓬松体积大

**炒好的鸡蛋先盛出,最后再加入,可以保证鸡蛋软嫩的口感

**所用蔬菜类炒制前一定要控干水分,以避免炒制时水分过多

**掌握各种材料下锅的先后顺序,是这道炒饼成功的关键

剩烙饼的华丽转身·家常素炒饼·············(完)

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