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清粥小菜好度夏·萝卜干炒黄豆

(2011-07-11 10:20:23)
标签:

美食

黄豆

萧山萝卜干

c1

干炒

分类: 淡饭

清粥小菜好度夏·萝卜干炒黄豆清粥小菜好度夏·萝卜干炒黄豆

    光阴似箭。时光荏苒,这一转眼就过了小暑,都说苦夏难捱,到了夏天儿很多筒子都感觉食欲不好,胃口不佳,看见较比油腻的菜就提不起兴趣。当然,在这些人眼中,或许我属于其中的另类,因为不管什么时候儿,我的胃口从没有因为季节的变化而有所变化,基本属于持久性食欲旺盛型儿(吃撑了以后例外)。但是,我做人还是一贯厚道滴,本着不能饱汉子不知饿汉饥的原则,为部分食欲不佳的筒子送上一道度夏小菜,再配上一碗粳米白粥,在这炎炎的夏日里,养养胃···········

萝卜干炒黄豆

主料:干黄豆120克,萧山萝卜干60克

调料:葱末1大勺,蒜末1大勺,干辣椒5-6根,大料1整瓣,蚝油1大勺,老抽15ml,白糖30克,盐3-4克,清水200ml,香油少许

制作过程:

清粥小菜好度夏·萝卜干炒黄豆1):干黄豆清洗干净后冷水浸泡一晚至完全涨发后控干水分备用

2):萝卜干清洗干净后切成小块儿

3):葱蒜切末,干辣椒切段儿备用

4):锅内热油,油热后放入葱蒜辣椒大料爆香

5):下入黄豆翻炒均匀后倒入清水

6):加调味料调味

7):水开后盖盖儿转小火焖制20分钟

8):开盖倒入萝卜干翻炒均匀

9):大火收至汤汁浓稠后淋入香油少许制作完成

清粥小菜好度夏·萝卜干炒黄豆碎嘴唠叨:

**黄豆浸泡前清洗干净,夏季因室温较高可以放入冰箱冷藏浸泡

**萝卜干因为口感较咸,并有时会有小沙粒。所以使用前最好清洗浸泡一会,即降低咸味又洗净沙粒

**萝卜干不要焖制的时间过长,最后放入可以保证爽脆的口感

清粥小菜好度夏·萝卜干炒黄豆··················(完)

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