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前世今生····宝塔菜花北极虾

(2010-03-29 10:30:02)
标签:

美食

分类: 淡饭

前世今生····宝塔菜花北极虾
前世今生····宝塔菜花北极虾

    前几日晚间平安无事,LP大人出门遛狗去鸟,鲍鱼和筒子们在围脖儿上闲聊,某位筒子分享了一个链接,看看你的姓名价值,并说自家的HAPPY测完也就值个块毛儿八分滴。于是乎,鲍鱼筒子也蠢蠢欲动,在上面写下了“卤煮鲍鱼”当即显示:价值高达¥640,238.76。吼吼,老高了!激动,激动!激动之余,顺便问一句:这钱谁发我?(发了我好请筒子们吃饭切)····

    接着此时又接到一条儿消息:“筒子们注意了,还是那个看名字值多少钱的链接,里面还有个看你的前世滴”于是乎,鲍鱼筒子又测试了一下(这次用的真名,不是艺名哈)结果是:“您的前世是大金国倍儿有威望并且大手大脚的一裁缝,宠物:一只很黄很暴力滴大黄狗。”妈呀!我说我咋那有才尼,原来俺滴前世就是一裁缝。唉,可惜物是人非了,我当年堂堂大金国一知名裁缝今生沦落为一平常人家了。正在感慨,接到LP大人电话,我家的挞挞出门儿闲逛时与一野猫奋勇厮杀搏斗,野猫安然无恙落败逃窜,挞挞脸上被猫挠了两道儿子获胜就要到家了,让我赶紧准备一下。等到挞挞大人回来,我一边给他老人家清洗伤口,上药一边听LP大人讲述刚才那场激烈的战役,经过一番紧急处理后,挞挞大人舒坦的卧倒休息了。我看看他,和LP大人说:看来俺前世和今生还是有重合点的,别的不提,光我的狗来说,依旧是很黄很暴力······

前世今生····宝塔菜花北极虾
    前几回的某篇文章中介绍过一种新品种蔬菜(宝塔菜花),上次的做法有些偏西式,这次滴主角还是它,不过做法变化了,有那么点子中式风格。呵呵,不同滴做法,同样的简单,同样的营养外加同样滴健康·······

宝塔菜花北极虾

主料:宝塔菜花250克,北极虾100克

配料及调料:橄榄油或色拉油一大勺,大蒜5-6瓣(蒜末),姜末少数,白糖一小勺,盐适量

                               制作过程:

 前世今生····宝塔菜花北极虾

图1):北极虾用开水略焯一下,去头及外皮留虾仁儿备用

图2):锅内做开水,水中加入一小勺盐,水开后下入洗净的宝塔菜花焯烫15-20秒

图3):用漏勺将菜花从锅中捞出沥干水分备用

图4):锅内放入少许橄榄油,油热后下入姜末煸香

图5):下入控干水分的宝塔菜花翻炒几下

图6):加入盐糖调味

 前世今生····宝塔菜花北极虾

图7):下入北极虾仁翻炒几下

图8):最后撒入蒜末翻炒均匀关火制作完成

前世今生····宝塔菜花北极虾

前世今生····宝塔菜花北极虾

前世今生····宝塔菜花北极虾

碎嘴唠叨:

**北极虾在购买时已经经过了熟制处理,可以直接食用,如不放心,可以用开水略焯一下,注意时间不要过长,否者影响口感。

**菜花类蔬菜(菜花,西兰花,宝塔菜花等)最好先清洗干净再掰成小块,这样能够更好的保证菜花内的营养不在清洗时流失

**菜花炒制前用开水略焯一下,可减少炒制时间,避免营养流失,注意焯烫时间不要过长,因为后面还要炒制,所以半熟即可

**这是一道快手炒菜,只加入了少量的盐糖调味,这样可以更加突出此菜的鲜味。

前世今生····宝塔菜花北极虾

    听说昨天云南那边儿喇下雨了,我想这场雨比任何捐款都来得及时,顺祝他们那里由此开头儿,结束旱情,从此风调雨顺吧······

                                                                                                                  (完)                                  

声明:本人博客中的文章及插图均为个人创作,未征得本人同意,严禁任何形式的抄袭转载!!!!

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