文化人儿···番茄炒饭

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分类: 淡饭 |
番茄炒饭
原料:番茄(西红柿)1个,番茄酱150克,米饭500克,火腿丁50克,毛豆50克,青蒜1根。鸡蛋1个
调料:糖1大勺,盐2克,味精或鸡精适量(也可不放),装饰用(美国生菜,番茄沙司)
制作过程:
图1):番茄洗净后用刀在表面划十字刀口(破皮即可)
图2):然后放入开水中略烫一下使其表面翘起,然后取出去皮
图3):番茄去皮切丁,火腿切小方丁儿,青蒜洗净切碎,毛豆焯水后控干水分备用
图4):热锅后倒入食用油,油热后下番茄丁和火腿丁翻炒
图5):然后下入番茄酱一起翻炒至酱汁粘稠
图6):下入米饭翻炒,使每一粒米饭上都包裹番茄汁
图7):下入焯好的毛豆,加入糖盐调味翻炒均匀
图8):下入青蒜碎炒匀后出锅
图9):煎一个太阳蛋,表面撒些黑芝麻完成制作
碎嘴唠叨:
**炒饭用的米饭很关键,水分要略少些(这才能粒粒分开嘛),略干的米饭可以更好的吸收番茄汤汁,使得口感更佳。米饭蒸好后开盖儿倒入少许橄榄油或色拉油,搅拌均匀使米粒分开,放凉后备用(隔夜米饭也不错,适合炒饭)
**这道炒饭番茄用量极大,使用部分番茄酱可以增加色泽及口感,番茄酱为浓缩番茄制品,购买时要看清标识,选择国内可靠的大品牌产品。
**炒饭中的配菜可根据个人喜好更换,糖的用量也可根据个人口味及耐酸程度来调整,这个炒饭就是以酸甜的口味而出彩儿。
**所谓太阳蛋就是一面儿煎的鸡蛋,看起来像个太阳,哈哈。表面可以撒些芝麻。喜欢两面熟的筒子随意啦
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