每一次世界杯的举行都是全世界人民忘情的狂欢盛宴。此次的世界杯，各队球员是一个个摩拳擦掌，准备充分，观众也是人人拭目以待，早已按捺不住激动澎湃的心情。相信此次的世界杯足球赛一定会很精彩，创造出更多的奇迹，打破更多的记录。­

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由于地区时差不同，许多观众都要熬夜观看足球赛，第二天还要上学、工作，我们是观看实况转播，还是观现场直播？我们是跑到外面酒吧一群人观看，还是独自一人在家看？如何合理地安排时间，更好地观看世界杯足球赛，成为人们所关心的话题。­

一、健康方面­

熬夜观看球赛不宜过多，因为长时间的熬夜，会打乱人体的生物钟，生活节奏不比平常有规律，容易引起各种疾病。­有各种心脑血管疾病、高血压病的患者和老年人在观看球赛时，一定要有家人陪伴，以防发生意外。­在观看球赛的过程中，如果出现胸闷、胸痛、心脏不适等症状时，应立即停止观看球赛，及时采取相应的救护措施。­

 观看球赛的球迷，心情大多很激动，精神也处于亢奋状态，进球了手舞足蹈，丢球了垂头丧气，甚至会做出过激的事情，拍桌子、扔东西、骂裁判、侮辱球员等，这样做显然不妥，应该做到文明观赛，理解球员，毕竟每个球员的技术水平不一样。况且在这种情况下，人的心率加快，血压升高等，不利于身体健康，所以，应该以平常心来观看球赛，足球场上与人生一样，输赢成败乃是正常之事，不必太计较。­

二、安排时间方面­

在时间安排上，一定要根据自己的情况，制定出适合自己的观看球赛安排表，尽量做到不影响学习、工作、生活。­如果是在平时，不能及时观看，家中有数字电视的，可锁定某个频道，错过收看时间，照样能搜索再观看。没有数字电视的，有线电视或全国各卫视台也会适时转播，新闻播报。可以电脑上网观看，也可以手机上网随时了解赛事及动态。­

如果是节假日，和家人商量允许的情况下，可以和朋友一起在酒吧、迪吧等娱乐场所，一边喝酒、聊天，一边欣赏精彩赛事，其乐融融。­其实，喜欢足球的大多为男性朋友，女性朋友很少，男人看球看的门道，女人看球大多看的是热闹，很多时候是陪客。所以，男人们应该有君子风度，也安排点时间和女人一起看球赛，边看边给她解说，让她慢慢喜欢球赛，理解你对足球的热爱，通过看球赛，两人的感情越来越深厚，她越来越喜欢你，越来越爱你。­

世界杯足球赛事，全世界的人们都在关注，虽然我们不能亲临现场为各球队呐喊、助威，但是我们通过收看电视节目，收听广播，浏览网页等各种渠道了解足球赛场的进展情况，默默地支持与关注，对他们也算是精神上的鼓励、加油。­

最后，祝各球队取得优异的成绩！祝世界杯足球赛取得圆满的成功！­