测测你的排毒功能正不正常

      但现代生活侵入到人体的毒素量过大，人体的“排毒系统”负荷过重，世界卫生组织最新调查数据表明，目前正常人群中有有90%人的“排毒系统”不足以及时彻底的排出每日亲人人体的毒素及人体自身产生的毒素。更何况亚健康人群占总人群的75%，这部分人自身“排毒功能“系统部分丧失，排毒能力不足。以下是由于排毒功能不足可能出现的一些症状：

1.       经常感冒；        

2.       恶心，呕吐，腹泻；

3.       习惯性或偶发性便秘；

4.       出现色斑，暗疮，粉刺，湿疹，痤疮；

5.       头疼，腰疼，关节疼，肌肉酸疼；

6.       内分泌失调；

7.       心跳过速，心绞痛；

8.       容易口臭，体臭，食欲不振；

9.       失眠，多梦，容易疲倦；

10.      咳嗽，哮喘，支气管敏感

11.      神经紧张，焦虑，抑郁；

12.      流泪，耳鸣；有幻觉；

    如果你出现了上述一至两种症状，表明你体内排毒系统功能不足，或超过身体排毒所能负担，造成你体内毒素淤积过多。此时，除了加强锻炼身体，注意饮食健康，多吃瓜果蔬菜，控制高油脂食物摄入，保持充足睡眠，放松心情，以调节和激发身体自身的排毒系统功能外，借助外力排毒也是刻不容缓，比如具有国药准字号批文的排毒养颜胶囊等。需要提醒的是千万要认准商标和生产厂家，不要被山寨药给蒙骗了。

本文转自：咖啡十冰 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/5e4c2a320100encz