东光县始设于汉高帝四年（公元前201年），因此地原为东阳侯之封地，取"东阳"之意，始置东光县。隋文帝开皇九年（公元589年）改为“观州”，故东光又称“观州”。1944年划属山东省，1952年划归河北省沧州地区，曾与南皮、交河、阜城、泊镇并为交河县。1961年6月恢复东光县建制至今。现辖：东光镇、连镇镇、找王镇、秦村镇、灯明寺镇、南霞口镇、大单镇、龙王李乡、于桥乡。7镇2乡447个行政村，总人口34.7万，幅员面积730平方公里，耕地面积61万亩。2002年，被确定为国家扶贫开发工作重点县。
一、东光镇
1958年建城关公社，1984年改城关镇，1989年更名东光镇。1997年，面积71平方千米，人口5.3万，辖东街、东关侯、东北营、东

南营、南关、西南营、西街、西关、西关辛、西北营、北街、北关、小庄、赵洪、袁庄、老马庄、小圈、夏庄、杨双楼、南侯、菜王庄、戈新庄、东码头、东关、金庄、油坊口、西安屯、东安屯、香匠王、李通判庄、西洪庙、东洪庙、前洪庙、麒麟卧、徐庄、郑庄、刘八里、十二里、李坊、张庄、三里庄、王桥、高八里、王隆吾、曲庄、薛庄、庄楼、邹路庄、小罗庄、五里庄、何庄、李树、李财神、井韩庄、马负图、张达、西郭桥、白马刘、小赵庄59个行政村。
二、连镇镇
1958年建连镇公社，1984年改连镇镇。1997年，面积89平方千米，人口4.3万，辖连镇前一街、后一街、二街、三街、四街、五街、六街、七街、八街、九街及西张辛、秦庄、傅庄、庄庄、古树榆庄、邢家寨、陶家店、火炉王庄、南徐庄、李快手庄、陶庄、于集、刘庄、周英庄、后王庄、三官庙、官道徐、大屯、小屯、千佛堂郑庄、姜太公庄、陈董庄、前王庄、王新建庄、西杨庄、东杨庄、庞庄、任现龙、卧虎孙、皂户陈一、皂户陈二、皂户陈三、程庄、小吴庄、小于庄、大石庄、大鲁庄、武祖行曹庄、姜庄、毛庄、孙家寺、大张庄、李四维、毕家园、陈家园、郑家园、马海庄、孙家园、诸洼、焦庄、李家楼、小张庄、小邢庄、大邢庄64个行政村
三、找王镇
1958年建找王公社，1984年改找王乡，1988年改找王镇。1997年，面积56平方千米，人口2.7万，辖找王、肖庄、孟庄、郭庄、马庄、班庄、白眉张、宋庄、杨庄、吴庄、大郝家寺、小郝家寺、张庄、马辛、刘药包、大曹庄、小曹庄、冢孙庄、后屯、西宋庄、史家井、西窦、中窦、复兴、东窦、大崔庄、西姬庄、王橛庄、后周、前屯、杨卷毛、双庙王、张良庄、王校店东、王校店西36个行政村
四、秦村镇
1958年建秦村公社，1984年改秦村镇。1997年，面积72平方千米，人口2.8万，辖秦村一、秦村二、秦村三、秦村四、秦村五、后村庄、李全庄、前孙庄、崔三道、田庄、高台马、大高台、小高台、白庄、二马陈、李季庄、王木匠、小郭庄、北小胡、张彦恒、刘官民、王茂家、林桥、盐场吴、盐场侯、河沟李、南姜庄、崔站家、邵庄、西朴、东朴、大宁、大傅庄、盐场郑、大马口、小马口、镇店孙、于渤海38个行政村。
五、灯明寺镇
1958年建灯明寺公社，1984年改灯明寺镇。1997年，面积88平方千米，人口3.1万，辖后祁庄、东大邢、后马庄、前祁、王东吾、管庄、尹庄、寇庄、卢庄、马家院、孙博庄、前马庄、东灯、中灯、西灯、东于庄、李相家、东小邢、王三广、于达庄、王学堂、东曲庄、小安达、大安达、南于庄、郑家集、小柳树张、大柳树张、李干庄、王起庄、木金王、赵皮袄庄、板打王、周安乐、张拔贡、西源流寺、东源流寺、杜庄、西大吴、东大吴、后李庄、前李庄、东金庄、小吴家43个行政村。
六、南霞口镇
1958年建燕台公社，1984年改燕台乡，1993年更名南霞口镇。1997年，面积93平方千米，人口3.7万，辖燕台东街、燕台南街、燕台西街、杨昂、豆腐杨、南霞口、鹿林徐、鹿林张、李卜吉庄、蒋庄、李芳袍、段庄、厦子郭、鹿林、柴庄、赵庄、姬院、卞庄、沧上一村、沧上二村、沧上三村、沧上四村、沧余村、西油周庄、大油周庄、东油周庄、张绅庄、北肖庄、徐铁匠庄、胡集、堡子、北霞口、火把刘、吴振刚、责王庄、任庄、常竺庄、小宋庄、王青庄、北穆庄、北高庄、丰果、西孙庄、魏庄、西塘上、东塘上、前祝庄、小胡集、徐庄、丁庄、北金庄、王交庄、谭庄、郭家坊54个行政村。
七、大单镇
1958年建大单公社，1983年改乡。1997年，面积89.6平方千米，人口4.4万，辖大单、穆庄、小崔家、芦塘、太平辛、前刘庄、曹庄、王家行、史庄、刘大瓮、崔达家、刘连、洼里杨、洼里高、洼里崔、仉祥于、宫家柳林、王家柳林、赵家柳林、小单、寺后杨、刁庄、仉祥崖、仉祥王、砥桥、李家营盘、孙家营盘、张家营盘、大刘家、孙庄、司庄、小刘家、后高家、东果头村、西果头村、南果头村、东姬庄、落坡李、大宫家、李池庄、前高家、左庄、辛店45个行政村。后撤乡设镇。
八、龙王李乡
1958年建龙王李公社，1984年改乡。1997年，面积79.4平方千米，人口3.6万，辖龙王李、小任庄、塘坊、朱庄、陈庄、桥上、龙王李庄、小柴庄、吴家集一村、吴家集二村、吴家集三村、吴家集四村、刘炮庄、小李庄、阎家梨、小侯庄、陈英庄、龙王徐、徐官庄、双庙赵、后杨庄、小郑庄、大郑庄、李庄、后店、高集、纱杨贵、财董庄、大耿庄、东厂、周庄、大孙庄、胜利村、徐集、小邱庄、南小胡庄、前店、冯家坊、西厂、耿前、耿东、耿西、侯梦吉、东洼刘庄、西洼刘庄、刘英庄、雷家营盘、王家营盘48个行政村。
九、于桥乡
1958年建于桥公社，1984年改乡。1997年，面积89.8平方千米，人口3.2万，辖于桥、辛庄、丁楼、房庄、北张庄、杜桥、任家坊、侯庄、马恒轩、陈家坊、碱郭庄、徐家蒲洼、杨家蒲洼、郭家蒲洼、大柴庄、刘西河庄、小柴庄、孟家坊、吴定杆、小康庄、赵纂庄、小黄庄、大黄庄、陈家坊、双柳树张、小老母店、大老母店、赵子安庄、柳庄、马晓三、西小刘、马黑牛庄、果园、小双楼、大双楼、王家庙、西小崔、东小崔、王宗于、韩庄、马祠堂、菜园、冯庄、吴指挥、王喇、大生庄、郭桥、后崔庄、前崔庄、流口丁、流口姜、李习庄、前生庄、赵东吴、前尹庄、后尹庄、小生庄、王佐庄、张挑庄59个行政村。