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丁莉莉
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冬季三招预防宝宝感冒

(2012-12-12 13:45:25)
标签:

育儿

寒冷季节已然来临,在这个吹着暖气容易上火,外出容易感冒的敏感时节,预防感冒成为一大要事,妈妈们又要有的忙了。咱们忙归忙,可不能瞎忙活,是要讲究方法滴。结合我的育儿经验,总结出三招冬季预防宝宝感冒的方法,妈妈们都来围观,顺便取点经~~~

第一,要养成规律的生活习惯,合理饮食。我对我的儿子管的比较严,要求他按时睡觉、起床,尤其在冬季必须得保证孩子的睡眠质量。吃饭不能挑食,我把儿子不喜欢吃的菜榨成汁拌到面里烙成饼,儿子吃的还挺好,妈妈们可以试一下。冬季少吃油腻食物为好。还有宝宝的奶粉一定要按时喝,我儿子就一直喝着可尼可奶粉,这样才可以保证宝宝摄取全面的营养。

第二要保暖适当,多锻炼,增强身体抵抗能力。家里有暖气穿的少,可是外出一定要注意穿衣。平时还要多运动,我时常会带儿子做做游戏,爬爬楼梯,教他跳舞,中午还会晒晒太阳、散散步,这样不仅可以锻炼身体,还有利于母子交流感情。还有一点,宝宝的奶粉在这方面也扮演重要角色,因为好的奶粉会有增强体质、提高免疫力的作用,可尼可奶粉在这方面就很好,我儿子那会就很少生病。

第三,流感季节要远离人群。冬天尽量少让宝宝去人群集中的室内,如超市,购物商城、医院、电影院等地,要常开窗多通风,减少病菌传染的可能。

只要预防到位,宝宝冬天也会过的很美好。妈妈们学到了没?

 

 

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