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(2016-11-22 23:07:17)
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第十九届王喜根老师杨式太极拳联谊会盛大召开
11月13日，秋风送爽，荔树飘香，第十九届杨氏太极拳联谊会在荔枝公园盛大举行！来自深圳、东莞、香港、浙江、广西、中山等十三支代表队近千名学员参加。
绿色的草坪上，81岁的王喜根老师精神矍铄地带领大家演练传统杨氏太极拳，白色的一大片，凝神静气，整齐划一，舒展的动作，配以优美的古典音乐，四周绿树成荫，一幅祥和美丽的画面！
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杨式太极拳创始于杨露禅祖师，至今180余年。拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、刚柔相济，轻灵沉着兼而有之。犹如长江之水，绵绵不断，一气呵成。
杨式太极拳，在技法上讲求太极十要：虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静等。
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王喜根老师，来自上海永年太极拳社，自幼习武。1967年从师于杨式太极拳第四代傅钟文宗师，专心习练杨式太极拳，几十年如一日，谨遵“勤、恒、礼、诚”的社训，勤学苦练，深领太极拳之奥妙。
1993年，王老师应邀来到深圳，长期开班教拳。他身教言传，一丝不苟，成为在深圳市传授传统杨式太极拳的主要传人之一。王老师探索研究出一整套深入浅出、通俗易懂、独具特色的循环教学方式，深得学员的喜爱和敬重，所授学员在参加国际、国内太极拳比赛中屡屡取得了骄人成绩，名列前茅。
1998年，为了推动太极拳的深入发展，王老师创办了一年一度的荔枝公园太极拳联谊会，把各个辅导点的学员集中起来，让学员们互相学习、互相切磋、相互提高，是杨式太极拳爱好者的重大节日，很多学员每年都不远千里万里特意赶来参加。王老师辛勤耕耘，现在桃李满天下，为推广、普及中华国粹～“太极拳”做出了巨大贡献！
太极拳，对均衡身体机能，提高身体免疫力，强身健体，陶冶心情等有非常好的帮助。其深厚的文化底蕴，精湛的击技技巧，独特的强身效果，不愧为中华民族之瑰宝。愿太极拳运动走向世界，蓬勃发展，造福于人类。
今年参加本次联谊会共有13个代表队：
01、荔枝公园太极代表队；
03、梅林传统太极拳学会代表队；
05、南山武术辅导中心代表队；
07、东莞谢岗太极代表队；
09、深圳人民医院太极代表队；
11、香港沙田罗玉荣太极学会代表队；
13、侨香村太极辅导站代表队等。
【01、杨式33式（荔枝公园太极代表队）、动步杨式38式（南山武术辅导中心）】
【杨式33式（荔枝公园太极代表队】
荔枝公园辅导点是由王喜根老师于1994年建立，二十多年来，王老师风雨无阻，孜孜不倦，任劳任怨，精心辅导了几千名学员，可以说这里是王老师太极拳的大本营和学员培训基地。从这里走出的的学员已经在各地开花结果，可谓是桃李满天下。
杨式太极拳33式是王老师在杨式85的基础上编排的表演套路，选取了33个具有代表性的运作，进行巧妙融合，既保留传统杨式太极拳的精华，又高度浓缩，符合各类表演、演出、比赛的标准，是我们的学员参加各种太极拳表演、比赛的套路。
【动步杨式38式（南山武术辅导中心）】
南山武术辅导中心主要由荔香公园等南山片区辅导点的学员组成，该辅导点由黄德全任教。黄德全，1994年从师，1999年成为王喜根老师的入室弟子，是大师兄。
动步杨式38式，是黄德全师兄在杨式85的基础上编排的锻炼套路，是在传统杨式85式太极拳的基础上，融入活步大架和部分陈式功法，步法轻灵稳健，拳架舒展中正，习练者可以根据自身条件，往复锻炼，达到强身健体之功效。
【02、陈式太极拳（梅林传统太极拳学会）、陈式二路（温州平阳太极代表队）】
【陈式太极拳（梅林传统太极拳学会）】
梅林传统太极拳学会代表队，主要由梅林一村辅导点的学员组成，该辅导点由刘曙龙创办任教。刘曙龙1998年从师，2000年成为王喜根老师的入室弟子。
陈式太极拳新架一路，共有83个运作，是由河南陈家沟陈氏第十七世陈发科宗师， 在陈式太极拳老架的招式中，增加了转腕缠绕等动作，再其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按四正手运用为主，以采、挒、肘、靠四隅手为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。
【陈式二路（温州平阳太极代表队）】
温州平阳太极代表队，主要是由温州籍学员组成代表，其中很多学员已经成为老师的入室弟子。他们都是从温州不远数万公里，赶到深圳创业的商业精英，出门在外更加深刻地感受到身体健康的重要性。他们选择了王老师，选择了太极拳，健康也就选择了他们。
陈式太极拳新架二路（亦称炮捶），共有71个运作，是由太极宗师陈发科在老架的基础上创编而成。新架二路拳动作比较复杂，刚中寓柔、力求坚刚，震脚发力、闪战腾挪、蹿蹦跳跃、松活弹抖，着重于弹性劲的练习。外形上显示刚劲跳跃为主，缓柔沉稳为辅的特点。
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【03、杨式33式混合表演（益田村传统杨式太极拳培训基地）、杨式33式（平湖传统杨式太极拳训练基地）】
【杨式33式混合表演（益田村传统杨式太极拳培训基地）】
益田村传统杨式太极拳培训基地，主要是由益田村辅导点的学员组成，该辅导点由彭秀娟创办任教。彭秀娟，1997年从师，1999年成为王喜根老师的入室弟子。
杨式33式混合表演，是在王喜根老师33式杨式太极拳的基础上，融入了一些新的元素，是对传统套路的传承和发展，是王喜根老师的弟子们不断钻研，不断进取的成果。
【杨式33式（平湖传统杨式太极拳训练基地）】
平湖传统杨式太极拳训练基地，是益田村辅导点的一个分点，该辅导点由张建新创办任教。几年来在张建新的精心组织下，太极拳水平持续进步。
【杨式太极刀（香港沙田罗玉荣太极学会）】
香港沙田罗玉荣太极学会，主要是由香港沙田辅导点的学员组成，该辅导点由罗玉荣创办任教。罗玉荣，1999年从师，2010年成为王喜根老师的入室弟子。
【杨式太极刀（温州平阳太极代表队）】
温州平阳太极代表队，由温州籍学员组成代表。该队从2007年跟随王喜根老师学习太极拳，8年来他们学会了杨式85式太极拳、杨式33式太极拳、陈式一路太极拳、陈式二路太极拳、杨式太极剑、杨式太极刀等太极套路，是荔枝公园辅导勤奋好学、持之以恒、非常活跃的太极拳爱好团体之一。
杨式太极刀，是杨家太极拳械中的著名器械之一，它是以太极拳的方法、要求、风格、特点和应用来进行培训的刀术。共有13个运作，又称太极十三势刀，有砍、剁、戳、划、刮、撩、扎、捋、劈、缠、扇、拦、滑等十三刀法，保持了矫健，勇猛的刀风，又融入了太极拳刚柔相济的特色，刚中寓柔，柔中寓刚，其动作速度柔和平稳，行云流水，动作气势上中正舒展，敏捷轻灵，动作衔接上进退相随，开合相接，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求。
【杨式33式（深圳人民医院太极代表队）】
深圳人民医院太极代表队，是由留医部太极辅导点的学员组成，该辅导点由王美君任教。
王美君，跟随其父王喜根老师习武多年，她勤奋苦练，坚持不懈，深得太极拳真传，也是荔枝公园杨式太极拳辅导站主要负责人之一。
深圳人民医院太极代表队是太极拳 “进学校、进单位、进社区”的丰硕成果，在留医部工会的大力支持下，该太极队已经成立并坚持锻炼了7年，参加太极拳运动人数逐年递增，成为该单位群众性运动的主要团体，深得企业员工的喜爱。
【杨式33式（广西崇左新民太极辅导中心）】
广西崇左新民太极辅导中心代表队，由广西崇左市太极辅导点学员组成，该辅导点由甘新民创办任教。甘新民，1999年从师， 2000年成为王喜根老师的入室弟子。
【杨式33式（梅林传统太极拳学会）】
梅林传统太极拳学会代表队，主要由梅林一村辅导点的学员组成，该辅导点由刘曙龙创办任教。刘曙龙1998年从师，2000年成为王喜根老师的入室弟子。
东莞谢岗太极代表队，是由东莞谢岗太极辅导点的学员组成，该辅导点由余汉兴创办任教。余汉兴，2000年从师，2004年成为王喜根老师的入室弟子。
【07、太极双扇（益田村传统杨式太极拳培训基地）、太极双扇（广西崇左新民太极辅导中心）】
【太极双扇（益田村传统杨式太极拳培训基地）】
益田村传统杨式太极拳培训基地，主要是由益田村辅导点的学员组成，该辅导点由彭秀娟创办任教。
【太极双扇（广西崇左新民太极辅导中心）】
广西崇左新民太极辅导中心代表队，由广西崇左市太极辅导点学员组成，该辅导点由甘新民创办任教。
太极双扇:是一个深受大众喜爱的太极双扇健身套路，是以太极十三式的理论为原则，运用扇的文饰武卫本能和神韵优美的舞蹈气氛，并结合太极技击的基本功法，配合养生保健内涵，融成一体，它不仅造型优美、姿态潇洒、而且具有强身健体、防病祛病、养颜健美、抗御衰老、陶治情操、延年益寿之功效。
【08、杨式33式（特发小区太极代表队）、杨式33式（中山立信门富士太极代表队）】
【杨式33式（特发小区太极代表队）】
特发小区代表队，是由特发小区辅导点的学员组成，该辅导点由唐文宏和淡玲创办任教。
唐文宏1998年从师，1999年成为王喜根老师的入室弟子。淡玲2004年从师，2010年成为王喜根老师的入室弟子。
【杨式33式（中山立信门富士太极代表队）】
中山立信门富士太极代表队，是由中山市立信门富士太极辅导点的学员组成，该辅导点由余汉兴创办任教。余汉兴，2000年从师，2004年成为王喜根老师的入室弟子。
【09、杨式太极剑（梅林传统太极拳学会）、杨式太极剑（荔枝公园太极代表队）】
【杨式太极剑（梅林传统太极拳学会）】
【杨式太极剑（荔枝公园太极代表队）】
杨式太极剑，共有51个运作，是由傅钟文宗师整理相传的。是将杨式太极拳的拳理和技法融入到剑法运用之中，以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法为主线，结合杨式太极拳身法中正、动作和顺、由松入柔、刚柔相济的特点，布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，是具有健身性、艺术性、群众性为一体的优秀套路。
【10、杨式33式（温州平阳太极代表队）、杨式33式（香港沙田罗玉荣太极学会）、杨式33式（侨香村太极辅导站）】
【杨式33式（温州平阳太极代表队）】
温州平阳太极代表队，由温州籍学员组成代表。温州代表队越来越壮大，已经达到几十人的规模。
【杨式33式（香港沙田罗玉荣太极学会）】
香港沙田罗玉荣太极学会，主要是由香港沙田辅导点的学员组成，该辅导点由罗玉荣创办任教。每年的联谊会会场都活跃着多支香港太极拳爱好者的队伍。
【杨式33式（侨香村太极辅导站）】
场上表演的侨香村代表队，是由侨香村辅导点的学员组成，该辅导点由周耀堂创办任教。
周耀堂，2002年从师，2004年成为王喜根老师的入室弟子。
【11、健身气功（梅林传统太极拳学会）、武当太极剑（东莞谢岗太极代表队）】
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。
八段锦是健身气功的代表之一，具有柔筋健骨、养气壮力，可以行气活血、协调五脏六腑功能，男女老幼皆可锻炼。这套功法能改善神经体液调节机能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动。
【武当太极剑（东莞谢岗太极代表队）】
武当太极剑是在传统太极剑和武当剑的基础上，融化改编的剑术套路。它既有太极剑轻松柔和、绵绵不断、意领身随的特点，又有武当剑优美潇洒、灵活多变、身剑合一的特色。动作柔和舒展、绵延不断，剑术以柔克刚，以静制动，后发先制，具有养身修心、防身自卫，强身健体的功效。
【12、万盛平带领各辅导站学员代表表演传统太极拳陈式一路】
场上表演王喜根老师传授的陈式一路太极拳。领队万盛平，1994年从师，1999年成为王喜根老师的入室弟子。
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