三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一十二无人陪，一月肉更肥，二月不知谁～～～听起来怎么那么恐怖呢！！

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所以春暖花开之际这个小法宝也要上场了，瘦腿袜穿起来！觉得这个袜子真素很好，看起来好像普通的黑丝，不会让人知道我穿了瘦腿袜，但腿型就素那么默默的好看了有木有啊。

其实瘦腿袜有点老生常谈的意思，已经流行很多年了，而且一度被诟病没效果或者不健康。如果你的腿是肌肉型和脂肪型，那么瘦腿袜的确只是穿着的时候显瘦。但是现在有很多是因为都市人经常久坐或者久站，血液回流不好造成的“水肿”型肥胖，其实你原本没有这么胖哒！这种情况常穿瘦腿袜就能够收缩腿围，让腿更显纤细。

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瘦腿袜的穿法也是很讲究的，不光省时间，还能保护双腿。以下是摘抄，话说我头次穿的时候没在意这个，结果花了10多分钟才硬穿上去！！

应该是躺在床上穿，先把脚翘起，然后一只一只地穿，穿的时候要仔细，不要有褶皱，尽量拉平、让压力点均匀分布，穿到大腿根部的时候，挺一下腰、屁股腾空+提臀，将袜子穿到腰部。大师级的穿法，在出门前先躺在床上抬腿10分钟再穿上，因为要让血液先回流。脱的时候一样有讲究，也要先抬腿10分钟让血液回流。因为若直接脱掉，血液会一下子往下冲，不旦对脚造成伤害，原本的静脉曲张还会更严重。

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两边来个对比，感觉区别还蛮大的。除了瘦腿还有很好的塑形作用，臀型腿型不好的地方都能很好的修饰掉，而且看起来很紧实有弹性，腿部的线条会好看很多，连小腿的比例都好像拉长了。
大腿围的变化也很明显。

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这双是420丹尼的，数值越大代表袜子的瘦腿强度越高，相应的厚度也会增加。一开始最好从较低压力的入手，循序渐进。另外，瘦腿袜最好能天天穿，但不能日夜都穿，晚上睡觉还是脱掉比较好。

 

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防治静脉曲张原理：医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。医用的弹力袜是经过特殊设计的，其压力由脚踝处渐次向上递减，收缩小腿肌肉，促使血液回流心脏。而一般的弹力袜只有挤压效果，可能会引起血液循环不良。

足倍健的这个就是有FDA、欧洲和台湾的医用袜认证的，市面上鱼龙混杂真真假假的很多，所以大家还是要擦亮眼睛。

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脚踝这里的压力应该是最大的哦，一些劣质的袜子这里是松的，很坑爹。

一些细节也做得很好，裆部是透气的漏网设计，脚尖后跟加厚，更耐穿。脚尖是加宽设计，让脚趾能有更大的活动空间，不挤压。感兴趣的姐妹们可以点这里瘦腿袜，老板人很好，报俺名字的话有优惠的，团购价198包邮，原价要248。

一个保养瘦腿袜的小tips（对普通丝袜也适用的）：第一次穿之前先将袜子放到冰箱的速冻室冻24小时，取出后常温解冻再穿，能延长袜子的寿命。

 日常美腿小tips：为了保养腿部，可以通过使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间。