加载中…合理饮食护身体
(2011-04-20 20:57:14)
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时尚 |
感谢上周各位亲们对健康和美丽兼得的问题积极回应哦，
现在胡椒自己小结的最佳答案热气腾腾，新鲜出炉啦：
早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，这条科学合理的饮食经大家千万别忘记，-其实，合理饮食不仅对保持身材有好处，还能保护双眼健康呢！比如维生素A能保护视力，有护眼小卫士之称，像胡萝卜素就能转变成维生素A，所以平时可以多吃胡萝卜类的食品或饮料。当然，最直接护眼的就是在配戴美容镜片的时候，要选择透氧性好、超薄、健康安全的隐形眼镜，千万别选色素直接接触眼睛的哦。
强生eye美会，美丽瞳学大比拼，亲爱的们请为我投上一票吧，期待你们的支持哦。投票请进
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